Није тачно да мозак не ради током спавања. Напротив - не само да консолидује наша сећања, већ их реорганизује и бира најкорисније информације, што побољшава креативно размишљање.
Спавајте добро - идеје ће уследити. До сада се веровало да сан само помаже учвршћивању успомена, задржавајући их у нашем мозгу како бисмо их се касније присетили. Амерички научници који су проучавали шта се са мозгом догађа током спавања открили су да се особа која спава усредсређује на најемотивније делове својих сећања. Ако у сну неко види сцену у далекој равни са објектом обележеним емоцијама, највероватније ће се сетити овог предмета, а не слике у првом плану. Мерење мождане активности извршено током фазе спавања потврдило је да су његови региони повезани са емоцијама и консолидацијом меморије активни, што је од велике важности за нашу креативност. Тако да не вреди одузети ноћ.
-jak-dziaa-i-jakie-s-skutki-uboczne-posiadania-wszywki-alkoholowej.jpg)
