Мој син је неколико година озбиљно болестан. Провела сам доста времена с њим на клиници. Сад ме све узнемирава, врло брзо се наљутим. Груб сам и веома ми је тешко да се контролишем. Избијам и борим се за скоро све. Не знам шта да радим. Да ли треба да почнем да зарастам?
Сигурно сте уморни и оптерећени читавом тешком ситуацијом, а самим тим и овим проблемима. Не знам да ли бисте требали да се лечите (мислим да прво треба да покушате нешто друго), али могу се користити неки благи лекови. Пре свега, пуно (што је више могуће) одмора - за тело и ум. Свако одвајање од ваших невоља увек је добро за психофизичко стање. Можда блага седатива, можда нешто попут есенције др Баха, које су лепе за емоције и понашање. Мислим да би вам помогло и неколико посета терапеуту који ће вам помоћи да развијете методе суочавања са стресом. Можда такође можете мало да измените свој приступ проблемима и захтевима како бисте се свакодневно боље носили са њима. Морате негде почети - нема сумње да вам имунитет пада, а ваше емоције вас обавјештавају о томе.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
