Губитак килограма током хормонске терапије

Да ли је дозвољено користити било какву дијету током хормонске терапије након уклањања малигног тумора дојке зависног од хормона?

Здраво Јоанна, можеш само оно што је дијета? Мршављење, подршка имунолошком систему? Ако мршавите, требало би да обезбеди све хранљиве састојке, што значи најмање 1500 кцал калорија. Пуно поврћа, немасно месо (по могућности природно узгајано да не садржи хормоне), цела зрна. Можда је стратешки и важно ограничити конзумацију хране која је потенцијално богата једињењима сличним хормонима у раку зависном од хормона. То је соја, али и храна упакована у фталате (пластичне чаше, врећице од фолије) као и козметика: паста за зубе, креме за лице и тело и козметика за косу. Поред дијете, важна је и тјеловјежба. Свакако похађате рехабилитацију, али ван ње треба што више ходати, возити бицикл и вероватно сваког тренутка можете почети да пливате. Редовне активности ће вам помоћи да контролишете апетит и регулишете метаболизам оштећен болестима и лековима. То би требало да буду кратки напори, после оброка, на пример, 15-20 минута хода. За вас је много боље од једног дуга, јер ће вам се глад погоршати. Срдачан поздрав и добро здравље

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.