Ја сам срећна тинејџерка. Али, као и сви други, и ја понекад имам проблем. Школа, пријатељи, породица, мало љубави. Кад га имам превише, не могу си помоћи. Изолирам се од света, плачем и заборављам на све. Не могу да разговарам са мамом. Наши контакти нису лоши, али на пример када је љубав у питању ...? Не желим нешто да кажем и појављује се нови проблем ... расправа са мојом мамом. Понекад ми је доста ... Шта да радим да заборавим на своје туге и проблеме? Да ли га сви имају или се само ја тако лоше осећам?
Здраво Милена! Наравно да сви то раде. Свако од нас се с времена на време осећа лоше, тужан је и не може се носити са свакодневним проблемима. То је сасвим нормално - нисмо састављени - као људска заједница над-појединаца већ сасвим обичних, несавршених људи. Неки људи таква стања доживљавају ретко, док други практично све време имају осећај неспособности и општег неуспеха. Проблеми нису ту да би се заборавили, већ да би се решили. И са тугама се некако снађите на све могуће начине. Понекад не шкоди мало се одрећи ове туге, доживети је, искусити шта она са собом носи. То је богатство емоционалног живота да не лебдимо у још увек млакој води пријатних емоција, али можемо их имати много врста. Нема радости без туге, нема мира без беса, нема збуњености - хармоније. Не бисмо их могли ценити. И није лако слагати се са родитељима кад имате десет година. С једне стране, желе да разумеју, али размишљају и о вашем развоју, сазревању и будућности. Они су помешани са - жељом за помоћи и емпатијом уз истовремену анксиозност за вас, а поред тога вероватно имају и своје проблеме са којима се не носе баш најбоље. Обоје (тинејџери и родитељи) имају веома велика очекивања једни од других, а то отежава контакт. Али такође узмите у обзир да не мора увек бити сјајно сваки пут да бисте били задовољни са неким у целини. Понекад ће бити у реду, а понекад ће бити мало горе, а и то је у реду. Ако можете да опростите себи након свађа и још увек тежите блискости, то значи да је с вама све у реду и само треба да будете више разумевања са собом и биће све боље и боље. Поздрав, Татиана Остасзевска-Мосак
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
