Па, пре више од годину дана имао сам дивну ћерку, коју јако волим и дао бих живот за њу. Нажалост, мој брачни живот од тада није идиличан. До данас не могу у потпуности прихватити чињеницу да сада имам пуно времена за себе, а већина догађаја и активности око мене врти се око моје ћерке. Не могу се опустити код куће, недостаје ми мира и не могу да се навикнем на сталну збуњеност и неред. Као резултат тога, почео сам да избегавам да остајем код куће (због посла) и проводим време са породицом (посебно ћерком). Забрињава ме, јер ћу јој ускоро бити све потребнији и желео бих да побегнем из целе ове ситуације што је даље могуће. Молим за савет и леп поздрав.
Здраво! Рађање бебе је увек криза! И у позитивном и у негативном смислу те речи. Тешко је, другачије је, чудно је. Занимљиво је и понекад забавно, али више стресно. Наравно, свако од нас реагује другачије јер смо различити. Некима од нас не смета неред и журба колико и другима. Нажалост, не могу се избећи све ствари. Понекад се једноставно треба навикнути, а понекад треба почистити. Што више избегавате, биће теже „згазити“ своје место у овом нереду. Изгубићете јединствену прилику да утиснете свој знак у овај кућни дневник. Знам да је тешко, али покушајте да препознате у чему је тачно потешкоћа и приступите јој да бисте решили проблем. Можда то учините уз помоћ психолога - улога почетног оца је врло тешка и захтевна - немојте се изненадити што се у њој не осећате одмах као да је то улога вашег живота. Такође можете да одете у књижару и потражите предмете за младе тате, којих сада има много. Верујте ми, нисте једини у таквим невољама - данашњи очеви, суочени са многим задацима, често се мало изгубе. Али обично када деца одрасту и могу бити боље повезана, очеви се осећају боље. Друго питање је потреба да се брине о браку и жени. Ако тренутно не знате како да проводите време са ћерком, бар се побрините да чешће проводите време са супругом. Она ће вам сигурно бити захвална на томе и ваша веза ће мало оживети.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
