Због болести јајника шест месеци сам користио стероиде, након чега сам се угојио. Тренутно, са 168 цм, имам 75 кг. Ова тежина ремети моје свакодневно функционисање. Осећам се веома тешко и чак и због мало напора дахћем попут мопса :). Почео сам да следим копенхагенску дијету, али не знам да ли је то исправно за мене. Молим за савет по овом питању. Хвала и пуно поздрава! Силвиа, Сосновиец
Госпођо Силвија! Молимо вас да што пре зауставите копенхагенску дијету. То је дијета након које ћете смањити величину, али за врло кратко време. После ове дијете поново ћете се угојити, па чак и више. Ова дијета је веома штетна по здравље. Може изазвати недостатак многих драгоцених минерала. Када се користи ова дијета, метаболизам се смањује и тада је довољно да поједете нешто калоричније, а тело ће то одмах ускладиштити као масноћу, јер ће се „плашити“ да се опет не догоди енергетски дефицит, као на пример када се користи управо ова дијета. Најбољи начин за мршављење је поштовање принципа рационалне исхране. Ако сте заинтересовани да за вас напишете индивидуални нутриционистички план, обратите се нутриционистичкој клиници.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Маłгорзата КруковскаЦентар за образовање за мршављење и исхрану "Цорпус Делецти ввв.цорпусделецти.хоме.пл мобиле 0880 320 590 Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и да неће заменити посету лекару."
