Уводимо нове укусе

Дете ће лако прихватити нове укусе ако се придржавате неколико правила приликом увођења непознатих јела.

Прве немлечне оброке које дете треба да једе кад му се прохте: супа у подне или увече, поврће и месна каша, не нужно за ручак, већ на пример за доручак. Једном када се навикне на њихов укус, може се успоставити другачији редослед.

Једем више, знам више

Упознавање нових јела развија не само осећај укуса. Дете такође примећује разлику у конзистенцији, мирису и боји. Шестомесечна беба жељно граби шарене комаде воћа и поврћа и ставља их у уста. Тада почињу први самостални покушаји да се једе кашиком. Не брани ову бебу. Тешко је - нека се запрља. На крају крајева, учи опонашајући. Јело са две руке савршено функционише: једну кашику држи мајка, а другу дете. Најбоље је бебу опремити сопственом пластичном кашиком. Требао би бити мали, са нежно заобљеним ивицама и имати сигурносни сертификат. Такође ће бити корисна и посебна шоља са удобним ушима.

Погодно је служити јела из тегли, али она направљена код куће имају више предности. Свеже су и обично имају бољи укус за малишане. Добро пазите на хигијену када их припремате, јер су бебе склоне инфекцијама храном. Користите свеже састојке највишег квалитета. Храну припремите непосредно пре сервирања, немојте је чувати дуже од неколико сати и не подгревајте.

Уводите нове производе узастопно и одвојено, сваких неколико дана. Захваљујући томе, брзо и поуздано ћете уочити оне који узрокују алергије или се не подносе добро. Ако приметите алергијске симптоме код детета (нпр. Осип, течна столица), одмах повуците нови производ из дијете.

Почните да сервирате нове производе са малим порцијама, пола кашичице на почетку. Учећи о новим укусима, дете у почетку мало једе. Ако му се јело свиђа, довољно је да припремите око 50 мл, или 1/3 шоље, тада ће се количина повећати.

У почетку дајте нову храну једном дневно. После недељу или две, укључите и други нови оброк, као што је каша. У осмом месецу, дојенче једе три оброка без млечних производа: вечеру од поврћа и меса или вечеру од поврћа и јаја, јело од воћа и житарица. До краја прве године живота може да поједе четири немлечна производа.