ОТКРИВАЊЕ ГЛЕЗЊА - симптоми, прва помоћ, рехабилитација и лечење

Угануће скочног зглоба (зглобног зглоба) је врло озбиљна повреда, много озбиљнија од уганућа зглоба, са којом се често погрешно поистовећује. Истегнути зглоб захтева прилагођавање што је брже могуће. У супротном могу настати озбиљне компликације. Који симптоми се јављају код уганутог зглоба? Шта радити у случају повреде? Који је третман?

Угануће зглоба (зглобног зглоба) је ненормално померање костију (обично скочног зглоба и голенице) и других елемената који чине зглобни зглоб (зглобни зглоб).

Угануће скочног зглоба није исто што и угануће, што значи да су мишићи ногу на зглобу поцепани. Стога угануће зглоба утиче само на мека ткива.

У случају ишчашења скочног зглоба, кости су ишчашене, капсула је оштећена и лигаменти који стабилизују стопало су повређени. Сходно томе, истегнути зглоб је много озбиљнија повреда зглоба од уганутог зглоба.

Преглед садржаја:

1. Угануће зглоба - узроци
2. Угануће зглоба - симптоми
3. Угануће зглоба - шта радити? Прва помоћ
4. Угануће зглоба - дијагноза
5. Угануће глежња - лечење

Послушајте који су симптоми уганућа скочног зглоба и како се лече. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Угануће зглоба - узроци

Ишчашење скочног зглоба се дешава када је стопало погрешно постављено, на пример при скоку, трчању, ходању у високим потпетицама, ходању по неравном терену (нпр. Планине) или по меком терену (нпр. Плажа).

Угануће такође може бити резултат спољне силе, као што је ударање у тимској игри. Најлакши угануће зглоба је лети, током летњих активности.

Ризик од уганућа скочног зглоба повећава и чињеница да током празника често почињемо да се врло активно крећемо након месеци непокретности.

Угануће зглоба - симптоми

• јаки болови који се јављају у тренутку ишчашења. Касније, бол прати све време и повећава се када покушате да померите уд
• оток зглоба
• хематом у зглобном зглобу

Угануће зглоба - шта радити? Прва помоћ

До посете лекару, зглоб треба имобилизовати и поставити високо. Наношење пакета леда (или пешкира са умотаним коцкицама леда) на уганути зглоб смањиће бол.

Угануће зглоба - дијагноза

У случају уганућа скочног зглоба, лекар поставља дијагнозу на основу интервјуа са пацијентом (објашњава околности у којима је дошло до повреде), тактилних тестова и рендгенских зрака који омогућавају, између осталог,преломи.

Такође прочитајте: СПРАВЕС, СПЛЕТИ, ПРЕЛОМИ - како помоћи повређеном Напрезање мишића: узроци и симптоми. Како лијечити истегнуте мишиће? Руптура тетиве: узроци и симптоми. Како је лечење поцепаног ...

Угануће глежња - лечење

Потребно је прилагодити истегнути зглоб (иако се понекад догоди да се кости саме врате на своје место).

Ако поред померања костију постоје и друге повреде, попут пукнућа тетива или оштећења лигамената, можда ће бити потребна операција.

Након постављања, зглоб се имобилише до неколико недеља. После овог периода неопходна је рехабилитација.

Вреди знати да је једном угануће скочног зглоба већа вероватноћа да ће поново бити повређено. Накнадне повреде доводе до хабања зглоба и могу довести до дегенеративних промена.

Након уганућа зглоба могу се појавити отоци и модрице. У овом случају могу вам помоћи локални препарати против отока и против упале, као што је гел од арнике.

Вреди знати да је арника панацеја за све врсте механичких оштећења тела - од мањих модрица до озбиљнијих рана, хематома, повреда и контузија. Из тог разлога, арника се користи у ортопедији и спортској медицини.

Употреба препарата који садрже арнику (нпр. Гел) довољно рано може спречити или значајно смањити симптоме, убрзати апсорпцију екхимоза, оштећења ткива и модрица.

Поред тога, маст од арнике ће убрзати апсорпцију модрица насталих уганућем зглоба, јер супстанце садржане у њој имају заштитни ефекат на крвне судове и смањују пропустљивост зидова капилара.

Важно

Угануће зглоба - озбиљне компликације

Истегнути зглоб захтева прилагођавање, али то не би требало да радите сами, јер невешт став може проузроковати озбиљне компликације. Заузврат, неуједначеност зглоба може у будућности довести до некрозе зглоба, нестабилности и чешће појаве ове врсте повреда.

Препоручени чланак:

Повреде колена: симптоми и дијагноза

Препоручени чланак:

Повреда зглоба: симптоми и лечење