34 недеље трудноће - не под стресом!

У 34. недељи трудноће већ постоји шест недеља или мање до порођаја. Иако сте вероватно забринути да бисте могли да родите у било ком тренутку, да је ваша беба била трудна само 34 недеље, на тој страни стомака би се одлично снашла.

Преглед садржаја:

1. 34 недеље трудноће: како се развија беба?
2. 34 недеље трудноће: шта вам се дешава?
3. 34 недеље трудноће: најважније препоруке

34 недеље трудноће: како се развија беба?

Фетус у 34. недељи трудноће тежак је око 2.200 грама и висок је већ око 44-50 цм. Пахуљица која је до сада покривала бебино тело почиње да бледи - замењује га заштитни слој феталне течности (беба ће бити прекривена њиме одмах након рођења).

34. недеља трудноће је 8. месец и 3. тромесечје трудноће

Постељица наставља да узима имунолошка антитела и доставља их у бебину крв. Ово је важан процес, јер ће захваљујући томе беба бити отпорна на инфекције неколико недеља након рођења.

• Појава новорођене бебе одмах након рођења

Фетус се понаша готово исто као и новорођенче - када спава, затворене су му очи, када је будно - на занимљив начин се осврће, испружи руке и ноге (што не само да можете да осетите, већ чак и видите). Већину времена, међутим, заокупљају вежбе дисања - удише и издише амнионску течност, интензивно се припремајући за право дисање.

• Шта фетус види, осећа и чује?

Беба такође интензивно тренира бубреге и уринарни систем - гута амнионску течност (до 500-600 мл дневно), а затим је излучује. Беби нокти интензивно расту. У 34. седмици трудноће готово долазе до врхова прстију.

У 34. недељи трудноће већина фетуса завршава свој физички развој у материци - унутрашњи органи су већ потпуно развијени. Отприлике од овог тренутка, ваша беба ће само расти и дебљати се. Само кости главе још нису у потпуности срасле, тако да је лобања врло флексибилна - потребно је да се беба прогура кроз прилично уски родни канал.

• Како се рађа беба? Фазе порођаја

Трудна кафа: забрањена или не?

34 недеље трудноће: шта вам се дешава?

У 34. недељи трудноће материца је дугачка приближно 34 цм (од врха стидне кости). Безболне контракције материце (Брактон Хицкс контракције), на које сте навикли претходних недеља, уобичајена су свакодневна рутина. Сада, међутим, можете додатно почети да доживљавате болове сличне онима код менструације. Нема разлога за бригу - велика материца врши притисак на родни канал, отуда и ове болести.

Током дана можете сада имати стално отечене руке и стопала. Вриједно је утрљати у њих креме за хлађење и што чешће се одмарати подигнутих ногу. Међутим, обратите се свом лекару ако отеклина потраје и након ноћног одмора.

• СПА током трудноће је одлична идеја

34 недеље трудноће: најважније препоруке

У 34. недељи трудноће можда ћете мање видети и осећати нелагодност око очију - сувоћа, пецкање и свраб су узроковани смањеним стварањем суза због хормона трудноће.

Ако имате оштећење вида и до сада сте носили контактне леће, боље је да их сада промените у наочаре. Ово стање је привремено - све ће се вратити у нормалу неколико недеља након порођаја.

• Рад у трудноћи за столом и рачунаром

Често се можете осећати као да ћете се родити. Многе мајке у 34. недељи трудноће плаше се да ће се порођај догодити неочекивано, на јавном месту. То је уобичајена брига, иако неоправдана - таква рођења су изузетно ретка. Ипак, у 34. недељи трудноће вреди спаковати торбу у болницу са стварима за себе и бебу.

• Шта однети у болницу на порођај?

Важна препорука за ову недељу трудноће: Престаните да се стресирате. Снажни стрес током трудноће може чак изазвати компликације у виду превременог порођаја, а такође је и лош за бебу.

Ако не можете да се смирите, испробајте неке најбоље праксе за опуштање: седите, затворите очи, удахните нос, а затим издахните на уста док опуштате све мишиће. Тако једноставна вежба може се радити чак и на послу.

У 34. недељи трудноће, одсутност је такође норма. Да ли стално нешто заборављате? Уместо да се нервирате због тога, запишите шта треба да урадите у лепљиву белешку или подесите подсетник на телефону. Полако - и то ће проћи.

Такође прочитајте:

• Треће тромесечје трудноће
• 33. недеља трудноће
• 35. недеља трудноће
• 36 недеља трудноће