ТРЕНИНГ МИШИЋА КАРЛИЧНОГ ДНА ВАЖАН ЈЕ У ТРУДНОЋИ

Тренинг мишића карличног дна важан је у ТРУДНОЋИ



Избор Уредника
Како сазнати колико је жена имала сексуалних партнера?
Како сазнати колико је жена имала сексуалних партнера?
Да ли очекујете бебу? Вежбајте мишиће дна карлице! Систематски тренинг мишића карличног дна олакшава порођај - биће краћи, мање стресан и мање ризичан од компликација. Вежбање ће вам такође помоћи да се вратите у форму након трудноће. У Пољској жене