СТЕППЕР ВЕЖБЕ И БОЛОВИ У ЛЕЂИМА

Степпер вежбе и болови у леђима



Избор Уредника
Дијета за зиму. Шта јести зими да бисте се опскрбили витаминима?
Дијета за зиму. Шта јести зими да бисте се опскрбили витаминима?
Могу ли да користим степер у вежбама (добио сам га на поклон) у случају болова у леђима у лумбалној регији? Како вежбати на степеру? Када степеником „ходам степеницама“, моје тело аутоматски прави додатни бочни покрет. Нећу учинити сам