Одлучио сам да побољшам дикцију и јасноћу говора. Стога већ неко време свакодневно 2-3 минута читам језичаре са чепом у устима. Из многих извора сам чуо да је ово одлична вежба. Међутим, јуче сам наишао на приговор да такве вежбе могу развити велике говорне недостатке и имати негативан утицај на положај доње чељусти. Нарочито када неко има бруксизам. Да ли је то тачно и да ли је заиста могуће на било који начин повредити се са тако малим вежбама?
Заиста, вежбе са чепом нису увек добре и ефикасне. Међутим, ако се користе 2-3 минута дневно, неће наштетити и могу се учинити. Међутим, предложио бих вам да се обратите логопеду да бисте проверили да није ништа лоше у сљепоочно-чељусном зглобу или другим деловима артикулационог апарата. Такође је вредно пажљиво одабрати текстове који се читају чепом. Међутим, вежбање дикције дефинитивно ће имати позитиван ефекат на јасноћу говора.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина БаковицзСпецијалиста у области медијске комуникације. Спроводи индивидуалну терапију са одраслима и децом, радионице о раду са телом, гласом и дахом, тренинге за компаније.
