Могу ли још да растем?

Питам се да ли ћу још расти? Ја сам мушкарац, имам 16 година. Шест месеци радим у теретани са теговима. Са 14 година сам и вежбао (са бучицама и лежећи са мреном). Од тада сам порастао око 11 цм. Сада сам висок 172 цм. Још увек могу да рачунам на 180 цм, да ли је ово моја максимална висина? Да ли треба да вежбањем потиснем раст човека? Да ли постоји дијета за раст?

Здраво, Давиде!

Не знам хоћете ли још расти. Погледај свог оца. Бићеш попут њега или виши.

Нисте порасли 11 цм од теретане у клупи. Да, можете изградити мишиће, али нема вежбања или дијете која расте. Добили смо повећање у почетном пакету, тј. У генима.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл