Пет дана ми је крвни притисак око 147/97 ујутро и 165/105 увече. Посетио сам лекара и упутио ме на тестове на ТСХ и креатинин. Упозорио је да се лекови могу узимати трајно. Имам 44 године. Волео бих да трајно избегавам дрогу. Можда овај притисак можете смањити на још један ефикасан начин - на пример правилном исхраном?
Нажалост, висок крвни притисак захтева систематску употребу лекова које ће вам лекар прописати. Дијета не лечи нити контролише високи крвни притисак. Можда је вредно посетити дијететичара и проверити колико соли уносите (или не превише) и колико калијума, урадите генетски тест за примарну нетолеранцију за со, кофеин. Али чак ни ово знање не ослобађа узимања лекова за висок крвни притисак.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза Цзајка
Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
