Почео сам да чувам свог деду који има дијабетес и узима инсулин два пута дневно по 7 јединица. Шта да радим даље? Како се бринути о њему? Како би требало да изгледа дијета такве особе?
Дијабетолог треба да одржава исхрану особе која узима инсулин. Деда треба да води дневник хране са уписаним мерама шећера. Захваљујући таквим евиденцијама, могуће је брзо утврдити да ли су дозе правилно одабране и изменити начин исхране и фарамакотерапију.
- Дијабетес - шта треба да знате
Обично се препоручује да једете 5-7 оброка дневно, тј. Доручак, други доручак, ручак, поподневни чај, прву вечеру, а понекад и други. Понекад чак морате и нешто појести непосредно пре спавања. Време оброка треба да буде константно и прилагођено времену примене инсулина, као и могућој планираној физичкој активности.
Такође је важно да се приликом употребе брзо делујућег инсулина оброк мора конзумирати 30 минута након ињекције. Ако се инсулин даје индиректно продуженим дејством, једемо око 40 минута након ињекције. Код инсулина са дугим дејством, оброк може трајати до 1 сат. након ињекције.
На тржишту постоје и смеше инсулина са различитим трајањем деловања, а тада време оброка зависи од инсулина који најбрже делује у препарату.
- Инсулин - врсте и правила примене
Деду је важно да избегава засићене (животињске) масти; елиминисао једноставне угљене хидрате замењујући их сложеним. Требали би да обезбеде 50% енергије из исхране. Најбољи извори су крупица, интегралне житарице, интегрална тестенина, хлеб од целог зрна и махунарке.
Деда треба да једе пуно поврћа и контролисану количину воћа. Препоручује се јести поврће уз сваки оброк, по могућности сирово. Иако не знам да ли ће мој деда добро подносити сирову храну.
Месо и нарезци треба да имају мало масти и холестерола. Ово је важно у превенцији атеросклерозе, којој је дијабетес изложенији од здравих људи. Риба и морски плодови су бољи, па је вредно заменити месо 2-3 пута недељно.
Апсолутно је забрањено дозволити деди да једе слаткише, слатка пића, колаче и посластичарнице. Ограничите деду количину соли и храну са високим садржајем соли, попут жутог сира, конзервиране хране и димљених конзерви.
Срдачан поздрав
Такође прочитајте
- Дијабетичка дијета
- Контрола глукозе
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
