Како пити лековите тинктуре како се не би напили и побољшали здравље? Као и свако алкохолно пиће - умерено. Тинктура је алкохолни екстракт воћа, зачинског биља, меда или других сировина вредних за наше здравље. То је напитак јачине алкохола до 70%, па је добро знати у којим количинама можете пити тинктуру да бисте побољшали своје здравље и избегли мамурлук.
Тинктура је алкохолно пиће произведено код куће преливањем духом воћа, зачинског биља или других материјала вредних за наше здравље, нпр. Орашастих плодова. Овако припремљен алкохолни екстракт често се користи као лек, па је вредно знати у којим количинама се тинктура може конзумирати за побољшање здравља и избегавање мамурлука.
Како пити тинктуру?
Тинктура се једе хладна на собној температури. Изузетак је, на пример, супа од јечма - једна од ретких тинктура која се може пити врућа. Не заборавите да тинктуру не загревате док не загреје. У супротном, може изгубити лековита својства. У традиционалној народној медицини у загрејани напитак додаје се мало животињске масти. Вероватно да би се ризик од заморног мамурлука свео на минимум.
У којим количинама се тинктура може конзумирати без штете по здравље?
Свака тинктура која се користи у медицинске сврхе треба третирати као лек, тј. Треба да постоје одређене индикације за њену употребу и дозирање. Само тачна количина делује лековито - премала доза може бити преслаба, док превише може бити штетна, па чак и опасна по ваше здравље.
Концентрација алкохола у тинктурама је прилично висока, а њихова лековита својства могу се наћи само у умереној конзумацији, па је једно пиће јаке тинктуре дневно довољно за ублажавање свих тегоба. У случају алкохола и тинктура на њиховој основи, еквивалент једног пића је 40 мл течности. Жене могу попити једно пиће дневно, а мушкарци без пића узимају 1-2 пића. Једно пиће садржи око 16 грама чистог алкохола. Ова количина није штетна за здравље одраслих.
То потврђују британски научници који су анализирали 12.000 лекара између 48 и 78 година. Испоставило се да је стопа смртности међу људима који су конзумирали 16-24 грама алкохола дневно била знатно нижа него у случају апстинената. Студије су показале да људи који умерено конзумирају алкохол имају 30-50% мање шанси да развију коронарну болест срца, такозвану болест коронарних артерија. Умерене количине алкохола повећавају ниво „доброг“ холестерола и смањују ризик од настанка крвног угрушка, што може учинити вероватнијим срчани или мождани удар. Конзумација малих количина алкохола такође смањује артеријске грчеве опуштањем и уклањањем стреса.Према научницима, такође је смањен ризик од атеросклерозе, каменаца у жучи и дијабетеса типа 2.
Препоручени чланак:
Да ли алкохол утиче на лековита својства тинктура? Такође прочитајте: Пијете без мамурлука? Ховениа свеет смањује ефекте алкохола Табела калорија: алкохол. Проверите колико калорија има пиво, чаша вина или вотке ПИВО - хранљива и лековита својства. У чему су витамини и минерали ...
