Како коса стари

Како коса стари? Мраз на глави није једини знак да је коса већ старија. Многе промене у фоликулима и нитима почињу много пре појаве сиве косе.

Преглед садржаја:

1. Како коса стари: на додир постаје другачија
2. Како коса стари: све је мање
3. Како коса стари: губи боју
4. Како зауставити старење косе?

Како коса стари? Да бисте ово рашчистили, вреди се вратити на почетак.

Тешко је запамтити, али већина нас је постала ћелава у року од неколико недеља након рођења, изгубивши прве фетусне длаке на глави. Прави обично ничу одмах након њих, али дешава се да на косу треба да сачекате и до две године. Тјешимо се мишљу да што касније расту, то ће бити јачи.

У ствари, гени су одговорни за стање косе. Заузврат, боја зависи од многих пигментних ћелија које постају активне са годинама.

Најчешће, коса потамни током адолесценције. Тада се под утицајем хормоналних промена облик косе може променити, нпр. Коврџава коса постаје таласаста.

Током свог дугог живота, који у случају једне длаке траје 2-6 година, а у случају фоликула длаке - колико година има њихов власник, они ће претрпети многе промене повезане са природним процесом старења на ћелијском нивоу и утицајем спољних фактора.

Већина нас у неком тренутку - понекад после 30. рођендана, а понекад чак и до 50. године - примећују да је коса постала слабија и да је на чешљу све више и више.

Како коса стари: на додир постаје другачија

Теоретски, сваки фоликул длаке има брадавицу и луковицу за косу која има корен и стабљику од којих се коса обликује. Са фоликулом повезани су лојна жлезда, параназални мишић и крвни судови. Сав овај сноп скривен је у дермису, видимо само стабљику, али његов изглед може много рећи о ономе што се дешава у основи.

Ћелије матрице косе се деле брже од осталих телесних ћелија - захваљујући томе сваког месеца се шишамо за 1-1,5 цм дуже. Чињеница да коса заправо почиње да стари већ са 25 година, када први деструктивни процеси почињу да доминирају над обнављањем, може бити узнемирујућа.

• Успоравање стопе раста

Временом процес дељења ћелија у матрици постаје све спорији и спорији. То значи да коса не расте тако брзо као кад је била млада (дужина се повећава само за 2-4 мм месечно). Фазе њиховог раста су краће и свака длака постаје мањег пречника.

У жена у постменопаузи, ниво естрогена нагло опада, што је продужило фазу раста косе. Број фоликула длаке у фази кеногена (фаза одмора) повећава се када су празни и не стварају нову косу. Поред тога, уста фоликула длаке могу се минијатуризовати, што косу чини тањом и слабијом.

• Слабије и слабије сијалице

Процес старења доводи до оштећења микроциркулације у кожи. То заузврат узрокује слабије снабдевање крвљу сијалица које су слабо храњене. Због тога је вредно потрошити неко време не само на негу косе, већ и на кожу главе. Свакодневна масажа стимулисаће циркулацију крви и омогућити бољу исхрану корена косе.

• Квалитативна промена

Лојне жлезде у близини фоликула длаке могу постати све мање ефикасне. Производња себума се погоршава и кожа главе може бити мање влажна. Са годинама, ниво цистина, аминокиселине одговорне за механичку и хемијску отпорност косе, такође се смањује. Већ око 30 година многи људи почињу да се жале на слабост косе - њихов број често остаје исти, али лошији квалитет чини је све тањом и тањом.

Спорији процеси у телу и промене концентрације хормона могу довести до мање ефикасне производње кератина - основног градивног блока косе. Његова влакна повезана су унакрсним сулфидним везама, што косу чини еластичном и живахном.

Кератин је такође део спољних шкољки длаке, где је одговоран за њихов сјај. Недостатак кератина, између осталих, води за отварање кутикуле длаке и подељене крајеве. Научници су открили да пружајући сијалицама праве састојке, можете их стимулисати да поново производе кератин. Супстанца која највише подстиче овај процес је коензим К10, који се често користи у козметици за негу власишта.

Такође прочитајте: Рецепти за кућне маске за јачање косе

Како коса стари: све је мање

Човек има на глави од 80 хиљада. до 150 хиљада коса. Обично има мање црвене косе (до око 95.000). Плавуше и плавуше имају 130-140 хиљада, бринете 110 хиљада, а свлачионице 100 хиљада. Свакодневно губимо 30-100 длака, то је врло индивидуалан процес. Након што стара коса опадне, нова израсте из истог фоликула длаке.

Циклус длаке је генетски одређен и индивидуалан за сваки фоликул длаке. Важна информација је да се циклуси у суседним фоликулима длаке померају у времену један према другом, тако да иако коса редовно опада, периодично нисмо ћелави. Овај феномен назива се асинхроном производњом косе. Циклус раста длаке састоји се од три фазе.

Анаген је фаза раста и у њему се налази 80-90% длаке на глави.

Катаген је прелазна фаза у којој коса више не расте (1-3% косе).

Заузврат, телоген је фаза губитка косе - сијалица стрши из фоликула (12-15% косе).

Различити периоди у животу значе да се трајање појединих фаза мења, нпр. Код трудница се повећава количина косе у фази раста (анагена), она се продужава, што ствара утисак да су много мање опуштене и гушће.

Губитак косе је такође повезан са хормоналним променама, као нпр последица су старења. Главни узрок стањивања косе је андрогена алопеција, која чини 90% свих врста губитка косе. Утиче на приближно 50% мушкараца и 15% жена у пременопаузи. У случају жена старијих од 65 година, то може бити 75% њих.

Код мушкараца коса обично почиње да се реди у основи чела и на средини главе. Временом се подручје погођено губитком косе шири. Код жена то ретко доводи до потпуне ћелавости, већ се коса проређује и проређује по целој глави, мада то примећујемо посебно на врху главе када је део проширен, на којем се види превише коже.

Андрогена алопеција је повезана са тестостероном, који ензимом (5-алфа редуктаза) претвара у дихидротестостерон (ДХТ). Узрокује губитак косе скраћујући фазу анагена (раста). Такође чини фоликуле длаке све мањим и мањим, чинећи косу краћом и тањом. Мех може чак и потпуно нестати.

Процес конверзије тестостерона у ДХТ генетски је одређен (наслеђује се од родитеља, баке и деке), а такође може бити у корелацији са високим нивоом овог хормона у крви.

Такође прочитајте: Губитак косе - који су узроци?

Како коса стари: губи боју

Природну боју косе узрокују меланоцити у фоликулима длаке, ћелије које производе пигмент, тзв. меланин. Постоје две врсте пигмената у коси: еумеланин (смеђи и црни) и феомеланин (жути, наранџасти и црвени). Нијанса косе зависи од пропорције ових боја.

Све док се меланин производи у фоликулу длаке, можемо уживати у природној боји косе. Када се производња заустави, коса постаје сива, тј. Без пигмента.

Замрзавање косе обично започиње на сљепоочницама, а затим се протеже до бокова главе, до врха и на крају до затиљка. Последња коса постаје сива у стидним, пазух, обрвама и трепавицама.

Тенденцију ране или касне седе косе наследимо од родитеља. Обично се физиолошки прва сива коса појави после 30. године, мада све више људи пати од превременог седења (код мушкараца је то карактеристичан „мраз“ на слепоочницама), између 20. и 30. године живота. То може бити због јаког стреса, исцрпљујуће болести.

Такође прочитајте: Сива коса - како се бринути о њој?

Одакле ова сива коса?

Студије су потврдиле да на превремено сивење утиче пушење, изложеност УВ зрачењу и исхрана сиромашна витаминима, углавном из групе Б, биотином и минералима (цинк, бакар, гвожђе). Познати су случајеви када људи, као резултат јаког стреса, постану сиви преко ноћи, мада теоретски то није могуће - чак и ако производња меланина нагло престане, само ће новопечена длака бити потпуно седа. Наука не зна у потпуности објашњење овог феномена. Сива коса је без боја, тј. Празна изнутра, стога мења структуру, мање је флексибилна, крута и груба.

Како зауставити старење косе?

Често не схватамо колико грешака направимо током свакодневних третмана, а оне обично узрокују проблеме са нашом косом.

• Техника прања

Козметика за чишћење коже и косе треба прилагодити њиховим потребама. Пре наношења шампона, помешајте га са водом на руци. Исперите водом на телесној температури или хладњаком. Такође је важно да влажну косу нежно рашчланите широком четком и стиснете је у упијајући пешкир, уместо да је трљате.

• Избор фризуре

Неколико жена је такође свесно чињенице да често причвршћивање боба или четкање "репа" штете њиховој коси. Фоликули длаке под напетошћу постепено слабе и, као резултат тога, појављује се повучена линија косе.

• Третмани

Бојење, трајно уклањање, исправљање, увијање косе ... листа агресивних третмана који оштећују косу је дугачка. Вреди их уравнотежити са нечим што ће ојачати сијалице. Помоћи ће им мезотерапија или карбокситерапија власишта и плазме богате тромбоцитима. Заузврат, стање стабљике ће се побољшати хидратантним или кератинским третманима, који ће заглађивати кутикуле косе.

Здравствени барометар

Чак и грип може учинити да вам праменови изгледају горе. Што је болест озбиљнија, промене ће бити видљивије. У погледу негативног утицаја на косу, тумори су на врху, чији се третман заснива на агресивној хемотерапији.

Списак болести које погоршавају стање косе и чак узрокују трајну алопецију су: хипертиреоза, хипотиреоза, лупус, себороични дерматитис, микоза, анемија. Стање косе погоршавају заразне болести као што су: висока температура лечена антибиотицима. Лекови за дијабетес, реуму, поремећаје згрушавања крви, гихт или висок крвни притисак такође могу погоршати проблеме са косом.

О аутору

Јоанна Карват Новинарка специјализована за здравство. Преко 25 година прати трендове у медицини и састаје се са лекарима како би разговарала о новим начинима лечења. Добила је две награде на конкурсу „Медицински новинар године 2018“ у категорији новинарског новинарства. Сваки слободан тренутак проводи играјући одбојку. Освојила је злато на првенству новинара одбојке на песку 2016. године.

Прочитајте још чланака овог аутора