Који је најефикаснији начин за раван стомак?

Који је најефикаснији начин да имате раван стомак? Волео бих да смањим овај део тела.

Најбољи начин да добијете раван стомак је: пуно вежбајте, једите мало, масирајте се како бисте учврстили набор коже, одрекните се газираних шећерних пића, ограничите слаткише и једите мале порције одједном.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл