Перут је љускава кожа коже главе. То је естетски проблем који, када утиче на нас, такође узрокује психолошку нелагоду и срамоту. Али највише од свега, то је болест главе коже коју треба лечити. Откријте шта узрокује љуштење коже главе и сазнајте више о апотекама и кућним лековима како бисте се решили перути.
Перут на глави се манифестује сврабом коже и љуштењем белих пахуљица епидермиса које падају на оковратник и рамена. пилинг епидермиса у већим или мањим пахуљицама са себорејом која прати овај феномен. Није опасна болест или заразна, али је толико узнемирујућа да је вредно предузети превентивне мере чим приметимо њене прве симптоме. Обично перути помаже шампон, који можете купити у обичној апотеци или боље, са лековитим састојцима као што су цинк, салицилна киселина, кетоконазол, доступни у апотеци без рецепта. Међутим, у озбиљнијим случајевима може бити потребна консултација са дерматологом.
Скоро 3 милиона Пољака има проблема са перути.
Узрок перути је инвазија гљивица сличних квасцу Малассезиа (Питироспорум овале). Они бораве на кожи сваког човека, обично не повређујући га. Понекад, међутим, почну брзо да се множе и нарушавају равнотежу екосистема коже. Узрок њиховог неконтролисаног размножавања обично је смањење телесног имунитета, недостатак цинка, повећана себореја - зато се највећи проблеми са перути примећују код адолесцената и младих одраслих.
Слушајте о перути, њеним узроцима, лечењу и превенцији. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Симптоми перути
- бели, мали суви или већи масни фрагменти мртве коже, видљиви на коси и одећи, на раменима
- свраб главе, константан или испрекидан
- мање или више себореје
Ко је склонији перути?
Перут обично погађа децу између 6 и 10 година (новорођенчад често има такозвану капу), адолесценте и нешто старије људе, око 20-25 година. Старији људи се ређе боре са перути, иако у овом питању нема правила. С друге стране, перут погађа мушкарце много више од жена, вероватно је повезан са чињеницом да мушки хормони узрокују веће лучење себума. Штавише, лој је одлично узгајалиште квасца, а квасац је такође један од узрока перути.
Перут: узроци и врсте
Ови симптоми се разликују у зависности од узрока који узрокује множење Малассезиа. Перут може сама по себи представљати проблем, али је често и симптом неке друге основне болести. Може бити суво, звано и обично, или масно. Шта погодује перути?
- Неадекватна хигијена - ово је главни узрок перути, коју је релативно лако уклонити. Када косу перемо превише ретко, долази до прекомерног накупљања себума и мртвих ћелија коже. Ако се не уклањају редовно, развија се перут. У овом случају, он има облик великих, масних фрагмената епидермиса.
- сува кожа - обично зими, када носимо капу, често користимо фен за косу и боравимо у климатизованим просторијама, кожа постаје сува, а често прање главе у овом случају погоршава ово стање. Тада се перут у облику малих сувих мрвица шири на наша рамена. И овде ће вам у помоћ доћи одговарајућа нега, нпр. Квалитетан хидратантни уређај или посебна уља.
- алергија, преосетљивост на састојке неке козметике - овде перут може имати различите облике, али зато што се обично појављује након почетка употребе новог препарата, прилично је лако увидети да је штетан за нас
- себороични дерматитис - перут се појављује као велике, масне мрље, беле или жуте, али власиште је црвено и масно. Болест погађа не само кожу главе, већ и подручје око ушију, носа, капака, обрва, препона, пазуха и леђа.
- псоријаза - ова болест чешће започиње љуштењем коже трупа, лактова и колена, а затим може утицати и на кожу главе, па је пацијент обично свестан одакле му долази перут и како се лечи
- екцем, атопијски дерматитис (АД) - запаљење коже, манифестовано сврабом и екцемом, папуле које се јављају у различитим деловима тела, понекад и на глави. Лечење ће препоручити дерматолог који се већ бави основном болешћу пацијента.
- нетачна исхрана - без витамина и микроелемената који су неопходни за здраво функционисање целог тела, укључујући и кожу
- хормонални поремећаји
- стрес
Врсте перути
Перут која се појављује на кожи главе може бити две врсте:
- Сува перут. Ово је најчешћи облик перути. Обично се јавља на кожи склоној себореји. Карактерише га свраб и прекомерно пилинг малих, белих, сувих пахуљица епидермиса. Сува перут може се јавити и на нормалном власишту - тада је најчешће повезана са иритацијом козметике или боравком у сувим, прегрејаним и климатизованим просторијама.
- Масна перут. То је тежак облик суве перути. Масна перут је када су фрагменти пилинга епидермиса жућкасти и масни. Болест захтева медицинску интервенцију, јер може довести до себороичног дерматитиса.
Како се решити перути? Ефективни начини
- Изаберите прави шампон против перути.
- Водите рачуна о правилној нези косе и избегавајте сушење косе феном или снажно рибање четком.
- Запамтите да прави хранљиви састојци доприносе укупном добром стању власишта, па је вредно обезбедити их првенствено у исхрани или бар допунити. То су:
- Витамини Б, витамин А и витамин Е - у својој свакодневној исхрани не бисте требали заборавити на рибу, млеко, сир, јогурт, биљна уља, орашасте плодове, семе сунцокрета и бундеве, броколи и шаргарепу.
- Макронутријенти попут: калцијума, магнезијума, фосфора и калијума - калцијум је присутан у пасуљу, соји, смоквама и семенима сунцокрета, и наравно у млечним производима. Магнезијум се налази у чоколади, орасима, бананама и лиснатом поврћу; извори фосфора су јаја, ораси, семе, риба и живина, а калијум је, између осталог риба, цитруси, кромпир, парадајз, живина и месо.
- Елементи у траговима, нпр. Гвожђе, цинк - налазе се углавном у месу, сиру и квасцу.
- Поред тога, као и у превенцији било које болести, пажњу треба обратити на физичку активност и све технике опуштања, захваљујући којима смањујемо штетне ефекте стреса на наше тело.
- Одговарајући третман биће потребан за масну перут, која је обично повезана са другим здравственим стањем. На пример, ако је узрокована микозом, лекар ће прописати орални антимикотични препарат, а додатно маст, крему или шампон који садрже салицилну киселину, цинков иритонат, селен сулфид, кетоконазол, 1-метилникотинамид хлорид или друге деривате имидазола. Њихова концентрација зависи од стадијума болести и одабире се појединачно за сваког пацијента.
Природне методе за лепу косу без перути
Вреди знати који хранљиви састојци доприносе укупном добром стању власишта и дају их првенствено у исхрани или их бар допуњују. То су:
- Витамини Б, витамин А и витамин Е - у свакодневној исхрани, зато не заборавите на рибу, млеко, сир, јогурт, биљна уља, орашасте плодове, семе сунцокрета и бундеве, броколи и шаргарепу
- макронутријенти попут калцијума, магнезијума, фосфора и калијума - калцијум је присутан у пасуљу, соји, смоквама и семенима сунцокрета и наравно у млечним производима. Магнезијум се налази у чоколади, орасима, бананама и лиснатом поврћу; извори фосфора су јаја, ораси, семе, риба и живина, а калијум је, између осталог риба, цитруси, кромпир, парадајз, живина и месо
- микроелементи, нпр. гвожђе, цинк - налазе се углавном у месу, сиру и квасцу
Поред тога, као и у превенцији било које болести, пажњу треба обратити на физичку активност и све технике опуштања, захваљујући којима смањујемо штетне ефекте стреса на наше тело.
Следеће победе у борби против перути:
- масажа власишта топлим маслиновим уљем, кокосовим уљем - врховима прстију нежно масирајте главу 5 минута, а затим оставите косу, чешљајте се и оперите шампоном (редовним, али квалитетним или против перути) након 20 минута. Третман понављамо два пута недељно.
- Инфузија мајчине душице нанесена на кожу главе - две кашике мајчине душице прелијте са две чаше кључале воде и оставите 15 минута поклопљено. Оперемо главу и на крају ставимо охлађену инфузију на кожу (прелијемо је) и косу. Не испиремо. Третман понављамо два пута недељно.
- „подизање“ сопственог шампона - обогатите омиљени шампон чајним уљем (1 кап уља на 30 мл шампона) и оперите косу као и обично.
Код перути потражите доктора
Ако кућно лечење не успе или перут нестане на неко време и поново се појави - немојте чекати. Морате ићи дерматологу. Перзистентна перут може бити симптом унутрашњих проблема, нпр. Инфекције квасцем уопште. Затим, осим масти, крема и шампона, антифунгални и антиинфламаторни третмани морају се користити и орално.
Препоручени чланак:
Сува и масна перут - како се ефикасно ослободити перути власишта?
