Пеперминт - употреба и дејство пеперминта

Погледајте још фотографија Пеперминт - употреба и ефекти пеперминта 4

Пеперминт се вековима користи у кувању и народној медицини. Пеперминт се препоручује првенствено за пробавне тегобе, посебно болове у стомаку, надимање и недостатак апетита. У давна времена, инфузија менте се препоручивала за ублажавање симптома мигрене. Поред тога, може се користити на лезијама коже изазваним малим богињама или херпесом. Проверите која још својства и ефекти има пеперминт.

Преглед садржаја:

1. Пеперминт за болести стомака
2. Пеперминт за болести јетре и жучних канала
3. Уље пеперминта против кашља и још много тога
4. Уље пеперминта против главобоље
5. Пеперминт за херпес на уснама
6. Уље пеперминта - контраиндикације и нежељени ефекти предозирања
7. Пеперминт - употреба у кухињи
8. Пеперминт - употреба у козметици

Пеперминт (лат. Ментха пиперита Л.), која се назива и лековита нана, биљка је чија су својства и дејства цењена још у антици. Трава пеперминта ( Херба Ментхае пиперитае), листови пеперминта (Фолиум Ментхае пиперитае), уље (Олеум Ментхае пиперитае) и ментол (Ментхолум), која се смрзавањем добија из уља пеперминта.

Пеперминт за болести стомака

У народној медицини лишће пеперминта и уље менте користе се код болова у стомаку, дигестивних поремећаја као што су мучнина, пробавне сметње и цревне колике. Тренутно се листови нане у облику чаја, тинктуре, уља и екстракта користе код болести попут грчева горњег дела гастроинтестиналног тракта и жучних путева, јер имају дијастолни ефекат и смањују тонус глатких мишића.

Препоручујемо: 5 биљака које можете држати код куће и на балкону

У случају киселости желуца, пеперминт може погоршати симптоме.

Флавоноиди и једињења садржана у уму пеперминта, а пре свега сам ментол, одговорни су за антиспазмодични ефекат.

Пеперминт се такође може користити за варење са оштећеним лучењем дигестивних сокова. Пеперминт повећава количину желучаног сока, захваљујући чему олакшава варење и асимилацију хране.

Поред тога, може се користити код гастритиса и синдрома иритабилног црева.

Поред тога, пеперминт враћа исправне перисталтичке покрете црева, омогућава правилно кретање цревног садржаја и одлазак гасова, а самим тим спречава надимање.

Пеперминт за болести јетре и жучних канала

Препарати од менте могу се користити код болести јетре и жучних путева, холециститиса, као и код благе инсуфицијенције јетре и смањене производње жучи.

Савремена фитотерапија препоручује употребу као помоћно средство код жучних каменаца и жутице, као и у периоду опоравка након хепатитиса.

Уље пеперминта против кашља и још много тога

У природној медицини, уље менте се користи код катара горњих дисајних путева и упале оралне слузнице. Уље пеперминта може се користити за инхалације за ублажавање симптома синуситиса, прехладе и грипа. Довољно је сипати 3-4 капи у врућу воду.

Код катара горњих дисајних путева, уље менте може се користити и споља - у пределу дојке и носа. Међутим, ову праксу треба напустити код новорођенчади и мале деце због могућности ларингоспазма и бронхоспазма.

Урадите то нужно

Чај од менте - рецепт

Сипајте 1 кашику лишћа у 1 1/2 или 2 шоље кључале воде и оставите да се инфузира 10 минута. Затим процедити. Пијте пола шоље 1 сат пре јела за гастритис и анорексију. Након оброка, инфузија се може користити као дијастолни, карминативни и холеретички агенс.

За испирање уста и грла можете направити инфузију од 1 кашике лишћа на 1 шољу кључале воде.

Уље пеперминта против главобоље

Плиније Старији препоручио је инфузију ове биљке као умирујуће средство за симптоме мигрене и отварање ума (његови ученици су носили венце од менте). Штавише, листови пеперминта утрљавају се у кожу. Уље садржано у њему смирује главобољу мигрене.

ПРОВЕРИТЕ >> Кућни лекови за главобољу: ароматерапија помаже код главобоље

Поред тога, уље менте може се локално користити као маст или лосион за неуралгију и болове у мишићима.

Пеперминт за херпес на уснама

Листови менте, у облику трљања и линимента, показују анти-свраб, локална анестезија и антиинфламаторна својства. Поред тога, стварају осећај хладноће. Због тога се у природној медицини, између осталог, препоручује њихова употреба у току водених козица.

Уље пеперминта делује слично листовима менте, али су нека његова својства, нпр. Дезинфекциона својства, израженија, док су друга много слабија. Најефикаснији је када се прска у облику аеросола

Поред тога, пеперминт се може користити за убрзавање процеса зарастања неугледних пликова, који су симптом херпеса. Научно је доказано да водени екстракти листа менте инхибирају активност вируса херпес симплекса.

Екстракти лишћа Ментхае пиперитае показати у истраживању ин витро не само антивирусно, већ и антибактеријско. Листови менте у концентрацији од 0,1-2,0% (м / в) инхибирају раст бактерија као што је Салмонела типхимуриум (црвена), златни стафилокок и Вибрио парахаемолитицус.

Антибактеријска активност листова менте приписује се танинима и неким компонентама есенцијалног уља, посебно ментолу и ментону.

Према некима, такође показује активност против гљивица рода сличних квасцу Цандида и дерматофити и гљивице плесни.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ: Врсте и сорте менте за узгој у башти и на балкону. СЛИКЕ

Вреди знати

Уље пеперминта - контраиндикације и нежељени ефекти предозирања

Уље пеперминта, узимане орално у дозама већим од терапеутске, могу изазвати болове у стомаку, повраћање, а у великим дозама - узнемирење и дубок сан. Због прејака реакција које може изазвати након предозирања, не користи се само у медицини.

Не препоручује се употреба самостално, такође споља, јер у неким случајевима може изазвати иритацију и црвенило коже. Због тога је боље да га разблажите нпр. Маслиновим уљем или бадемовим уљем.

Треба га користити са опрезом код старијих особа или мале деце. Труднице га не би смеле користити.

Пеперминт - употреба у кухињи

У прехрамбеној индустрији од пеперминта се праве бомбони од нане и неких ликера, као и жвакаће гуме.

У кухињи се ови листови за хлађење и освежавање могу додати лимунади или другим пићима дизајнираним да утаже жеђ по врућем времену. Свежи, зелени листови менте такође се могу додати скутом и салатама. Поред тога, имају добар укус са кромпиром и јагњетином.

Листове нане треба чувати на прозрачном и осенченом месту, а након сушења у херметички затвореним контејнерима, како сировина не би изгубила есенцијално уље.

Пеперминт - употреба у козметици

Пеперминт се такође користи у козметици. Због високог садржаја ментола, саставни је део пасте за зубе и воде за испирање уста.

Уље и ментол који се примењују споља могу да изазову кошницу, свраб и загушења код преосетљивих људи.

Пеперминт се такође може користити за негу косе. Само додајте неколико капи есенцијалног уља ове биљке у бочицу шампона за косу како бисте се решили тврдоглаве перути. С друге стране, уље умасирано директно у кожу главе убрзава раст косе.

Уље пеперминта је такође доказани лек за испуцале усне. Уље ће омекшати и изгладити кожу сувих усана и мало је охладити.

Поред тога, уље нане се користи у производњи парфема, колоњских вода и мирисних свећа због свог освежавајућег мириса.

Такође прочитајте:

• Коријандер - својства и примена. Рецепти за јела са коријандером
• Босиљак за гас и пробавне сметње. Лековита својства босиљка
• Лековита жалфија: примена, деловање и својства

Библиографија:

1. Кедзие А., Ефекат уља пеперминта (Олеум ментхае пиперитае) на анаеробне бактерије, „Постепи Фитотерапии“ 2007, бр. 4
2. Каниа М., Бараниак Ј., Грис А., Биљни лек и препоруке о исхрани према Ст. Хилдегарда из Бингена. Тх. ИИ, „Напредак у фитотерапији“ 2014, бр
3. Озаровски А., Јарониевски В., Лековите биљке и њихова практична примена, Издавачки институт синдиката, Варшава 1987

О аутору

Моника Мајевска Новинарка специјализована за здравствена питања, посебно у областима медицине, здравствене заштите и здраве исхране. Аутор вести, водича, интервјуа са стручњацима и извештаја. Учесница највеће пољске националне медицинске конференције „Пољакиња у Европи“, коју је организовало Удружење „Новинари за здравље“, као и специјалних радионица и семинара за новинаре у организацији Удружења.

Прочитајте још чланака овог аутора