Бела мурва за мршављење и одржавање тежине

Могу ли узимати белу дуд ако немам дијабетес? Читао сам да помаже у одржавању килограма и губитку килограма.

Бела мурва се препоручује углавном код дијабетеса. Екстракт белог листа дуда садржи супстанцу која се назива деоксимирнојиримицин, која инхибира активност ензима који сложене угљене хидрате разграђују у моносахариде (једноставне шећере). Другим речима, смањује апсорпцију једноставних шећера из гастроинтестиналног тракта у крв. Стога је корисно и када губите килограме. Студије такође показују побољшање липидног профила, односно смањење укупног холестерола, триглицерида и фракције холестерола ВЛДЛ. Практично нису примећени нежељени ефекти, па би требало да буде на сигурном.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Агниесзка Слусарска

Власник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл