Давање живота не би требало да шкоди. Будуће мајке које желе да своје дете роде са осмехом на лицу могу да се подвргну хипнози током порођаја, осете мирис љубичица или ... мешавине кисеоника и азотног оксида. Који су неки природни лекови за ублажавање болова током порођаја?
Природни лекови против порођајних болова сваке године постају све популарнији. Прва се сматра најболнијом породом. Међутим, истраживања показују да се три четвртине жена, укључујући и оне које су већ мајке, не могу носити са порођајним боловима. Дисање и позитивно размишљање не помажу. Што не значи да не бисте требали испробати природне лекове против болова током порођаја пре него што затражите епидуралну.
Бол у трудовима: диши и не мисли
Бол је бол, иако је контрола дисања и стезање ионако вредна учења. Приликом контракције дишите плитко и брзо, а када нема контракција, дишите полако и што дубље. Што се више жена концентрише на правилно дисање, већа је вероватноћа да ће заборавити на бол. Ако дисању додамо прави положај тела, можда ћемо победити у борби против бола. Седење, стајање или чучање су положаји у којима ваша беба долази на свет много брже и лакше. У првој фази порођаја, када се грлић материце опушта, морате се кретати, чак и шетати. Тада се препоручује положај у којем ће се ... употребити сила гравитације. Такав став је, између осталих чучећи или на све четири. Ако више волимо да рађамо лежећи, особа у пратњи треба да нам обезбеди посебан јастук за главу и стомак.
Такође прочитајте: ПОТПУНО БЕЗБОЛИЧНА ДОСТАВА - да ли је то могуће? ТЕНС - решење за порођајне болове
Бол током порођаја: купке и масаже
Лекари помињу топле купке, масаже и музику као најефикасније методе борбе против болова. Све ово опушта и опушта. Због тога су порођаји у води све популарнији.Иако је тада време рођења нешто дуже, беба на свет долази са много мање болова и грчева. Масажа такође доноси добре резултате. Углавном жене масирају мужеви или чланови породице. Важно је да такав масер зна на коју тачку треба притиснути. Дакле, неопходан је кратак тренинг у школи за рађање. Десетак минута кружне, споре масаже са додатком уља довољно је да бол нестане.
Бол у трудовима: ароматерапија и хомеопатија и хипноза
Новине укључују ароматерапију и хомеопатију. Очигледно, као ништа друго, опушта и смирује бол мирисом љубичице или лаванде. То могу бити мириси у ормару лаванде, течности за купку или тамјанови штапићи. Неколико дана пре порођаја, вреди направити инфузију сувог цвећа (такве смеше се могу купити у апотеци или козметичкој продавници). Удисање од 20 минута потпуно ће растеретити мишиће и зглобове. Неке будуће мајке такође се одлучују на хипнозу, па чак и на акупунктуру. Током првог, трудница је успавана. Хипнотизер је одваја од спољних надражаја и фокусира се на страх од порођаја. Неколико сесија је довољно да се прве контракције очекују са чежњом, а не са паником. Што се тиче акупунктуре, лепљење ситних игала требало би да стимулише мозак да производи ендорфин, хормон са аналгетичким ефектом. Отпор на бол појављује се већ четврт сата након поступка, али то није метода за сваку трудницу.
Вреди знатиУпотреба хомеопатије није у складу са медицином заснованом на доказима (ЕБМ). Када бирате хомеопатију, не можете напустити конвенционалне терапије, за које постоје поуздани докази о сигурности и ефикасности. Хомеопатија се нарочито не сме користити за лечење хроничне, озбиљне или потенцијално озбиљне болести.
Кисеоник за болове током порођаја
Већ у болничкој соби можете се одлучити за тзв ТЕНС, или транскутана електрична симулација. Звучи застрашујуће, али није. Ни за мајку ни за бебу. ТЕНС се састоји од четири равне електроде које се морају лепити са задње стране. Када је повезан са електричном енергијом, кроз електроде се шаље благи електрични подражај. Мамина једина сензација је шкакљање. У првој фази порођаја, ТЕНС је потпуно довољан за већину жена. Касније, међутим, вреди помоћи у борби против болова нечим другим. Неколико година на Западу, а недавно и у Пољској, користи се ентонокс - мешавина кисеоника и азотног оксида. Ентонок се удише кроз посебан усник. Потпуно је сигуран и добро функционише у скоро свакој фази порођаја. Смешу је најбоље удахнути непосредно пре надолазеће контракције.
ВажноДо пре сто година у Шкотској су породиље добивале хлороформ. Чак се и краљица Викторија родила на овај начин. У истој Шкотској метода порођаја током ... плеса постаје све популарнија. Покрети у ритму музике опуштају материцу и омогућавају беби да се роди готово безболно.
