Поплава хране, што значи ... у реду је!

Преоптерећење храном није болест. То је природно стање које показује да се дојке припремају за храњење бебе. Међутим, поплава хране често изазива анксиозност код тек испечене маме - поготово јер може бити прилично болна. Погледајте како управљати уносом хране, како ублажити бол и како га разликовати од упале дојке.

Са физиолошке тачке гледишта, преоптерећење храном је напетост у дојкама као резултат повећане производње млека. И док то ствара неке проблеме, то је заправо разлог за радост. Почеци су тешки за младе мајке. Обично се одмах након рођења бринемо о томе како стимулисати лактацију и имамо забринутост да нећемо моћи да хранимо бебу. Али ако се, на пример, усред ноћи, око 4. дана након порођаја (код жена које су имале царски рез чак и 6.), пробудите се у кревету натопљеном млеком, то значи да су ваше бриге у овом тренутку готове, да ли сте сигурни да имате храну - имате је пуно. Толико се дојке осећају као да ће експлодирати. Они су напети, увелико увећани, тешки и често болни. Такође се може догодити да млеко само из њих истјече. Све је то зато што се производња хране брзо повећава. Док су жлезде одмах након порођаја излучиле само око 100 мл колострума, четири дана касније то је 500 мл или чак 750 мл млека (које изгледа баш као млеко). Ово је превише за новорођенче.

Можете ли избећи преоптерећење храном?

Саветници за лактацију у почетку препоручују да бебу приквачите за дојке што је чешће могуће - чак и на сваких 1,5-2 сата. Можете га чак држати будним док спава и хранити док спава. На тај начин се бебин стомак истеже и способан је да прими све више и више млека. Понекад је могуће спречити стварање преоптерећења храном, организми мајке и бебе се прилагођавају једни другима, лактација је стабилизована, а дојке производе тачно онолико хране колико је новорођенчету потребно. Међутим, чешће, посебно код жена које први пут постају мајке, то није тако једноставно.

Шта урадити када дође до оптерећења храном?

Пре свега - не будите нервозни. Процес протока млека повезан је са производњом окситоцина и пролактина, док стрес блокира лучење ових хормона, што последично може довести до одбијања млека и беби ће бити теже да доји. Бебу треба приквачити и хранити из обе дојке. Ако после првог постане засићено, а друго не желите да сисате, млеко можете да издојите пумпицом за дојке или га само нежно исцедите руком. Вреди то учинити, на пример, под тушем, под млазом топле воде. На почетку дојења веома је важно испразнити дојке - али не у потпуности (јер ће то додатно повећати производњу млека). Тек толико да се олакша и олабави. Вишак хране у млечним каналима може довести до стагнације хране, а такође и до упале дојке (маститис). Хладноћа успорава производњу млека, па ако се борите са преоптерећењем, вреди узимати хладне (али не и ледене!) Облоге након храњења. Начин бака да се носе са поплавом хране су листови купуса које хладимо у фрижидеру, затим тучемо тучком да пусте сок и ставимо грудњак.

Како ставити бебу на дојку?

Важно је правилно закачити бебу током оптерећења храњењем. Бебина уста морају бити потпуно отворена, усне савијене, нос и брада додирују дојку. Цела брадавица, а не само врх, и велики део ареоле (већа је ареола) мора бити у бебиним устима. На углу уста требао би бити радни језик. На тај начин дете додатно масира брадавицу, регулише проток млека, а мајку такође може спасити од стагнације млека.

Колико траје оптерећење храном?

Током напада дојења, дојке могу произвести до 10 пута више млека него што је потребно новорођенчету. Тада радимо на регулисању лактације, морамо да „научимо“ дојке колико млека треба да произведу. Две мајчине дојке су у стању да нахране близанце, па чак и тројке. Сваки вишак треба сисати и замрзнути (чак и 3 месеца), може се користити касније - ако мајка напусти кућу, неко ће моћи беби да даје млеко из бочице. Преплављивање хране обично нестаје након отприлике два дана и лактација се стабилизује.

Како препознати стагнацију хране?

Стагнација хране се манифестује врло тврдим грудима, обе или само једном. Понекад можете тачно осетити велику и тврду квржицу у дојци. То је отечени, зачепљени млечни канал. Стагнацију хране треба масирати што је пре могуће - и овде помаже топла вода, такође је вредно користити топле облоге - за уклањање вишка млека. Веома добар начин за уклањање стагнације је једноставно храњење бебе из дојке.

Вреди знати

УПОЗОРЕЊЕ!

Не дозволите да се дојке смрзну пре храњења. Ако се то догоди, млеко неће тећи и беба се може обесхрабрити да сиса, што ће додатно погоршати проблем. Држите дојке на топлом пре храњења.

Стагнација хране може бити узрокована не само неконтролисаним нападом, већ и на пример притискањем дојки током спавања или уским грудњаком.

Како препознати маститис?

Ако се стагнација хране не уклони, то може довести до конгестивног маститиса. Ово је озбиљно стање које се манифестује:

• врло болне и тврде дојке (или једна дојка);
• црвена и топла кожа на дојкама;
• грозница;
• језа;
• малаксалост;
• испуштање гнојног и крвног садржаја из брадавице;
• повећање околних лимфних чворова (испод пазуха).

Лечи се конгестивни маститис, у зависности од тежине ситуације: чешће пражњење дојке (ако не можете да храните бебу, онда треба да се изрази бар пумпа за дојење), храњење бебе у различитим положајима, хладни облози, одговарајућа хидратација (најмање 3 л), одмор, лекови лекови против болова и антиинфламаторни лекови (парацетамол, ибупрофен), па чак и антибиотици. Такође можете пити инфузију жалфије, која благо инхибира лактацију. Нелечени или лоше лечени маститис може довести до стварања апсцеса и губитка хране.