Хипотироидизам и употреба зелене кафе

Имам хипотироидизам. Да ли ће ми екстракт зелене кафе успети или можда постоји нешто још боље?

Драга госпођо Кристина! Екстракт зелене кафе може вам помоћи да смршате, али без правилне дијете и редовног вежбања биће вам тешко да уравнотежите тежину. Уз то, имајте на уму и производе који садрже јод, корисне протеине и омега 3 масне киселине. Препоручујем морску рибу. Важно је избегавати храну која омета апсорпцију јода. Ту спадају: соја, тофу, прокулица, карфиол, брокула, репа, сенф, ротквице, кикирики, слатки кромпир, крушке, просо, јагоде и изданци бамбуса. Хипотироидизам није контраиндикација за употребу екстракта. Такође вас подстичем да се упознате са детаљним ефектима зелене кафе: хттп://ввв.порадникздровие.пл/диети/суплементи/зиелона-кава-цзи-зиелона-кава-еффецзни-способ-на-одцхудзание_40979.хтмл

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл