Према новом истраживању, одрасли који се брину, помажу и брину о другим људима дуже живе.
(ЦЦМ Салуд) - Помагање другима није само добра и пријатна ствар, већ може продужити живот онима који брину за друге, показало је недавно истраживање објављено у часопису Еволутион анд Хуман Бехавиор. Истраживање је открило да људи који се повремено брину за друге живе дуже него људи који то не чине.
Научници су анализирали податке више од 500 појединаца старости између 70 и 103 године. У овој групи људи било је бака и дједова који су, иако прије свега нису били одговорни за своје унуке, редовно бринули о дјеци . Истраживачи су такође укључили предмете без деце који су бринули о другим људима у свом друштвеном кругу.
Аутори студије пратили су појединце готово 20 година и открили су да ће вероватно живети баке и деке који су се бринули за своје унуке и старије одрасле људе који су помагали њиховој пунолетној деци 10 година након првог интервјуа на почетку студије. . Међу људима који нису пружали ову врсту помоћи, половина групе је умрла 5 година након почетка истраге. С друге стране, брига о људима изван породичног окружења такође има користи за дуговечност. Међу одраслим особама које су се бринуле за некога у њиховој мрежи, готово половина је живела 7 година након првог интервјуа. Људи који нису живели у просеку 4 године.
"Овај образац сугерише да постоји веза не само између помоћи и здравствених ефеката, већ и између помоћи и смртности", написали су истраживачи. Студија је показала да помагање другима може пружити здравствену корист, чак и ако нема породичних веза. Аутори верују да се позитивна осећања искусна у помагању другима могу борити против негативних ефеката осећаја као што је стрес. Потребно је више истраживања да бисмо разумели механизам који стоји у основи користи помоћи другима.
Фото: © Монкеи Бусинесс Имагес - Схуттерстоцк.цом
Ознаке:
Лепотица Исхрана-И-Исхрана Регенерација
(ЦЦМ Салуд) - Помагање другима није само добра и пријатна ствар, већ може продужити живот онима који брину за друге, показало је недавно истраживање објављено у часопису Еволутион анд Хуман Бехавиор. Истраживање је открило да људи који се повремено брину за друге живе дуже него људи који то не чине.
Научници су анализирали податке више од 500 појединаца старости између 70 и 103 године. У овој групи људи било је бака и дједова који су, иако прије свега нису били одговорни за своје унуке, редовно бринули о дјеци . Истраживачи су такође укључили предмете без деце који су бринули о другим људима у свом друштвеном кругу.
Аутори студије пратили су појединце готово 20 година и открили су да ће вероватно живети баке и деке који су се бринули за своје унуке и старије одрасле људе који су помагали њиховој пунолетној деци 10 година након првог интервјуа на почетку студије. . Међу људима који нису пружали ову врсту помоћи, половина групе је умрла 5 година након почетка истраге. С друге стране, брига о људима изван породичног окружења такође има користи за дуговечност. Међу одраслим особама које су се бринуле за некога у њиховој мрежи, готово половина је живела 7 година након првог интервјуа. Људи који нису живели у просеку 4 године.
"Овај образац сугерише да постоји веза не само између помоћи и здравствених ефеката, већ и између помоћи и смртности", написали су истраживачи. Студија је показала да помагање другима може пружити здравствену корист, чак и ако нема породичних веза. Аутори верују да се позитивна осећања искусна у помагању другима могу борити против негативних ефеката осећаја као што је стрес. Потребно је више истраживања да бисмо разумели механизам који стоји у основи користи помоћи другима.
Фото: © Монкеи Бусинесс Имагес - Схуттерстоцк.цом
