Стрес - возачки испит

Како се носити са стресом повезаним с тим? Нисам положио два пута, а сада ће бити још један испит. Јако сам нервозан због читаве ситуације. Не могу да смислим ништа друго. Пре сваког испита, ужасно се бојим да ми се руке тресу, имам ноћне море, лупање срца. Мислим да се највише бојим неуспеха, да нећу успети и живећу у менталној напетости наредних месец или по дана пре следећег испита. Можда постоје неки фармаколошки агенси?

Госпођо Маłгорзата!
Наравно, постоје разни лекови за смирење, али треба да се обратите лекару о њиховој употреби. Са психолошке тачке гледишта, вреди проверити шта је за вас тако посебно на вашем возачком испиту. По чему се ова ситуација разликује од осталих испитних ситуација, које су се вероватно већ догодиле у вашем животу? Зашто је полагање возачког испита толико важно? Такође можете размотрити шта, у вама или око вас, може бити против полагања испита или поседовања возачке дозволе. А када идете на испит, саветујем вам да прихватите да га не морате положити, зашто не бисте себи дозволили да паднете.
Срдачан поздрав
Јозеф Савицки

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Специјалиста индивидуалне терапије са дугогодишњим психотерапијским искуством. У клиничком раду бави се психотичним пацијентима. Занима ме филозофија Истока. Више на ввв.фирма-јаз.пл.