ПРЕКОМЕРНА ТЕЖИНА И ДОБИЈАЊЕ ТИНЕЈЏЕРА СА МАЛИМ ПОРЦИЈАМА ХРАНЕ

Прекомерна тежина и добијање тинејџера са малим порцијама хране



Избор Уредника
Дијета за зиму. Шта јести зими да бисте се опскрбили витаминима?
Дијета за зиму. Шта јести зими да бисте се опскрбили витаминима?
Имам 14 година, имам 90 кг и висину од 163 цм. Иако једем мало, угојим се. Тренирам на сваком ПЕ (4 сата недељно), а понекад трчим и возим бицикл. Менструацију нисам имала 3 месеца, на интернету сам прочитала да је то нормално, али бојим се