Имам 12 година, моја страст су животиње и у будућности ћу сигурно радити нешто везано за њих. Али такође бих волела да будем модел (фотографија) и иако сам мршава (висока 159 цм и 39 кг тежине), имам врло широка бутина, мишићава су, али нисам зато покушавала разне вежбе за ове делове тела, али није било резултата. А што се тиче било које дијете, не волим месо, поврће и воће, једем само конзерве од воћа и поврћа, нпр. Парадајз и чорбу, кукурузне пахуљице. Такође сам зависан од млечне чоколаде (јер то је једино што једем када су слаткиши у питању). Једем мало производа, али у великим количинама, мада нисам видљив. Једини проблем су бутине. Шта још могу учинити по том питању?
Хеј Паулина! Сјајно је што већ имате страст у овом добу и желите да учините нешто с тим у будућности.
Што се тиче ваше фигуре, ја немам дијету за бутине. Поред тога, толико сте витки да ниједна, али није препоручљива редукциона дијета. Редовно вежбање - ходање, трчање, палице, могло би вам помоћи.
Међутим, постоји и таква ствар као што је генетско програмирање које не можете променити. Облик наследимо од родитеља и баке и деке. Вероватно је да сте облик узели од мајке, на пример.
Имаш 12 година, па стално растеш. Дајте си времена да се силуета обликује сама. Држи се!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
