Како може 11-годишњак да смрша?

Тежак сам 42 кг са висином од 142 цм и желео бих да смршам што пре. Пуно сам читао о томе и сваки нутрициониста пише другачије. Шта да радим сада? Већ сам покушао да смршам, али никако нисам успео.

Здраво, Вероника.

Заправо, на интернету је доступно мноштво сукобљених теорија и дијета (често у супротности са општим претпоставкама). Треба имати на уму да је исхрана изузетно важна и неразумно њено модификовање може нам значајно наштетити. Због тога вам не препоручујем дијету у новинама или на Интернету. Тим више што сте млада особа и вашем организму у развоју је потребна права количина хранљивих састојака управо сада. Због сигурности и сигурности процеса обликовања здравих прехрамбених навика, предложио бих одлазак дијететичару. Захваљујући таквој консултацији, специјалиста ће одабрати најбољу стратегију за вас.

$config[ads_text1] not found

Срдачан поздрав

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Власник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл