Последњих неколико недеља редовно се осакаћујем. То ми је постала навика. Морам да се повредим сваки дан да бих могао да будем срећан. Не знам шта да радим и како да то излечим ...
Здраво! Освестите своје родитеље што је пре могуће, будите један од њих. Пустите их да оду са вама код психолога да започну лечење. Самоосакаћивање је опасно и мора се зауставити. Међутим, вероватно нећете моћи да се носите са тим сами или уз помоћ породице. Овде вам је потребна стручна помоћ.Психолог ће вам помоћи да разумете свој образац понашања, показаће вам механизам ових активности и помоћи вам да пронађете друге начине за решавање потешкоћа. Бол сам по себи није добар, ако се ради намерно, никога не би требало да „обрадује“. Вероватно се у вашем животу дешавају ствари које вас преплављују и с њима не можете да се носите. Али на срећу, још увек имате времена да то брзо поништите.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Татиана Остасзевска-МосакОн је клинички здравствени психолог.
Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.
Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.
Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.
Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.
