Предности аниса

Анис је једна од најкоришћенијих љековитих биљака на свијету због његових пробавних својстава и против надимања. Џем од аниса прављен је у средњем веку. Данас се ликере и уље припремају са семенкама аниса, али се такође жвачу за борбу против лошег задаха.

Шта је анис

Анис је љековита биљка из породице кровних.

Како је биљка звезда аниса

Биљка аниса достиже око 30 цм висине и има стабљику стабљике са округлим листовима на почетку и раздељеним у лацинијама касније, поред малих белих цветова. Биљка аниса нуди као мале, ароматичне плодове зелених семенки.


Биљкама аниса сваки дан је потребно неколико сати сунца да би правилно расло, поред редовног залијевања али са мало воде.

Својства звездастог аниса

Звјездасти анис, научни назив Иллициум верум је зачин из Кине и Вијетнама који се користи као диуретик и за борбу против желучаног гаса, лечење пробавних сметњи као што су пробава и пролив.

Звјездасти анис, зелени анис и обични анис припадају различитим ботаничким породицама, али садрже исти активни састојак, тако да су њихова својства врло слична.

Конкретно, звездасти анис може бити веома користан за особе са желучаном осетљивошћу или проблемима са варењем, јер олакшава пробавни процес стимулишући стомачне секреције и смањујући грчеве у трбуху изазване лошом варењем. Такође помаже да се избаци систем из пробавног система смањујући отицање трбуха.

Звездин анис је природни стимуланс и ефикасан диуретик . Борба против задржавања течности и помаже избацивање токсина из тела.

Такође, ова биљка активира циркулацију срца .

Захваљујући својим антиспазмодијским својствима, звездасти анис ублажава бол узрокован цревним грчевима.

Такође је веома користан за респираторни систем јер ублажава кашаљ и лечи бронхитис, астму или грип.

Уз то, звездасти анис регулише менструацију и верује се да појачава сексуалну жељу.

Звјездасти анис садржи анетоле и кариофилен, две супстанце које дају аналгетска својства против реуматских болова.

Пошто је звездасти анис моћан антимикробни лек, може се применити на кожи за лечење кожних инфекција ако нема отворене ране или иритације коже. Стога се уље звездиног аниса такође користи у лечењу благих случајева акни и педикулозе или шуга јер може да буде токсично за неке инсекте.

Како припремити инфузију звезданог аниса

Инфузије звезданог аниса коришћене су као лек против колика и реуме.

За побољшање пробавних функција препоручљиво је припремити инфузију с чајном кашичицом семенки за сваку шољицу воде и пити једну шољу сваки дан. Такође можете да семенке мацерирају у води током шест недеља и узимате мало након јела.

Анис од грана узет као инфузија помаже у борби против надимања. Клице аниса треба исецкати у шољи воде и узети вруће. Уместо тога, семенке аниса треба кухати у води два или три минута. Једноставно прокухајте пола кашичице семенки аниса. Инфузију такође треба пити врућу.

Неки жваћу семенке аниса после оброка како би помогли варењу.

Својства зрна аниса

Житни анис садржи исте активне састојке као и звездасти анис, па су његова својства и предности слични.


Међутим, за разлику од звездастог аниса, анис у зрну може вам помоћи да престанете са пушењем, јер делује као протуотров за никотинске и дуванске катрије, према разним студијама.

Такође је врло користан за жене јер не само да помаже у регулацији менструалног циклуса већ подстиче и производњу млека током дојења. Беба такође користи анис кроз мајчино млеко јер олакшава варење бебе и спречава болне цревне гасове.

Предности зеленог аниса

Захваљујући високом садржају есенцијалних уља и флавоноида, зелени анис бори се против лошег задаха, ублажава главобољу и користи се као природни лек за кандидијазу. Такође ствара опуштајући ефекат тако да се бори против живаца, анксиозности и побољшава остало

Како припремити инфузију зеленог аниса

Да бисте припремили инфузију зеленог аниса, семенке се згњече и додају у кипућу воду. Затим се инфузија покрије и остави да стоји пет минута. Пре него што га пијете, препоручује се проциједити.


Жвакање семенки аниса гарантује свеж дах.

Најбољи лијек за смиривање живаца и анксиозности је добра инфузија листова зеленог аниса. Такође једу и лишће и цвеће биљке аниса у салати због његове добре ароме.

Да бисте добро спавали, препоручљиво је уситнити мало семенки аниса и узети их инфузијом пре спавања.

Фото: © Наттика - Схуттерстоцк.цом