Преписан ми је Метформак са мало вишка инсулинске резистенције. Имам ПЦОС и хипотироидизам, чуо сам да губим тежину на овом леку, што би ми било веома драго. Да ли ће се тежина вратити након одвикавања?
Метформакс смањује ниво глукозе (хипогликемијски ефекат) у крви на празан стомак и после оброка, повећава осетљивост ћелија на инсулин и смањује синтезу глукозе у јетри. Лек заиста има додатни ефекат мршављења, али није лек за мршављење, па имајте то на уму. Тешко је рећи да ли ће тежина пасти или се вратити, то зависи од тога коју дијету следите током и после лечења.
Треба имати на уму да ће позитиван енергетски биланс у сваком случају повећати телесне масноће. Ако обезбедите много више калорија него што је потребно вашем телу, вишак ће бити ускладиштен у облику масног ткива и вратићете се леђима.
Морате водити рачуна о правилној исхрани са инсулинском резистенцијом, ПЦОС-ом и хипотироидизмом. Главне смернице за такву исхрану су конзумација производа са ниским гликемијским индексом, који узрокују постепено ослобађање глукозе и инсулина у крв. Производи са ниским ГИ пробављају се много спорије, захваљујући чему дуже не осећамо глад. Одржавање ниског нивоа инсулина спречава стварање масти и олакшава његово претварање у енергију. Такви производи укључују: хељду, махунарке, поврће, смеђи пиринач и хлеб од целокупне пшенице. Међутим, морате се одрећи прерађене хране, брзе хране, слаткиша, похованих и пржених јела. Такви производи садрже пуно једноставних шећера, трансмасти, који штете здрављу и имају висок гликемијски индекс.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
