Дуканова дијета и аменореја

Топло поздрављам. Пишем о нежељеним ефектима употребе Дукан дијете. Почећу од почетка. Пратила сам Дукан дијету до краја августа до средине септембра. Није било тако строго, али ипак. Изгубила сам 4 кг. Имам 17 година. Убрзо 18. Престао сам да користим ову дијету када је престала менструација. Нисам га имао откако сам смршао. Да ли је то могуће дијетом или не. Храним се нормално од средине септембра. Да ли ће ми се циклус регулисати или да посетим гинеколога? Чекам одговор.

Здраво! Увек је најбоље да о нередовним менструацијама разговарате са својим гинекологом. Време када сте користили дијету није било дуго, јер колико сам разумео, трајало је око месец дана. Не знам шта за вас значи да дијета није била строга? Заправо је боље да није, јер је Дукан дијета врло опасна и може највише утицати на ваш метаболизам. Одлагање менструације за 2-3 недеље није разлог за панику, али ако се менструација не врати у року од неколико дана, закажите састанак са гинекологом.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл