ЕЛИМИНАЦИОНА ДИЈЕТА код алергија: правила. Шта се може, а шта не сме јести у елиминационој дијети?

Елиминациону дијету треба поштовати након појаве симптома алергије на храну. Поштивање правила елиминационе дијете може довести до потпуног рјешавања алергије, јер је то једини облик узрочног лијечења. Сазнајте која је елиминациона дијета за алергију на храну. Шта се може, а шта не сме јести у елиминационој дијети?

Слушајте о елиминационој дијети код алергија. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Коме је намењена елиминациона дијета?

Елиминациона дијета је првенствено намењена људима који развију симптоме алергије на храну. То је такође метода лечења већ дијагностикованог процеса болести. Такође се користи код људи са алергијама на храну за враћање толеранције на храну која изазива алергију.

Елиминациона дијета - врсте елиминационих дијета

Постоје три врсте елиминационих дијета: дијета која се састоји од потпуног искључивања једног или више састојака штетних за пацијента, елементарна дијета и олигоантигена дијета.

Такође прочитајте: Алергија на глутен. Који су симптоми алергије на глутен? Скривена алергија на храну - узроци, симптоми, лечење Дијета за алергију на удисање. Удисана алергија: шта не можете јести?

Елиминациона дијета: потпуно искључивање једног или више састојака

Прва врста елиминационе дијете је потпуно уклањање једног или више потенцијално алергених састојака око две недеље. Производе за које се сумња да изазивају алергијску реакцију треба искључивати један по један док се симптоми алергије не реше. Тада се зна који је састојак алергичан.

Елиминациона дијета треба да буде правилно уравнотежена у погледу калорија и хранљивих састојака. Међутим, потпуно уклањање датог производа може бити повезано са недостатком његових хранљивих састојака. Да се ​​ово не би догодило, треба користити замену - производе са еквивалентним хранљивим вредностима. На пример, у случају дијете без млечних производа, треба обратити пажњу на састав свих доступних замена, посебно на садржај калцијума и однос калцијум / фосфат. Ова врста дијете се најчешће користи код новорођенчади која је алергична на протеине крављег млека (не сме се мешати са нетолеранцијом протеина крављег млека). Допунска храна се може увести након што дете напуни 5 месеци.

Важно

Елиминациона дијета током трудноће и дојења

Елиминациона дијета се не препоручује трудницама, јер може проузроковати недостатак хранљивих састојака, а тиме и негативно утицати на здравље будуће мајке и развој детета. Лекари такође не препоручују елиминациону дијету током периода лактације како би се спречиле алергије.

ПРОВЕРИТЕ >> Алергија на храну и дојење. Може ли беба на дојењу имати алергију на храну?

Елиминациона дијета: елементарна дијета

Елементарна дијета се користи када горе поменута врста елиминационе дијете није одговорила на питање који је састојак штетан по здравље. Његова карактеристична карактеристика је увођење само појединачних аминокиселина, које могу бити извор енергије за тело.

Елиминациона дијета: олигоантигена дијета

Олигоантигена дијета се користи када се симптоми болести појаве након једења много различитих намирница. Тада дијета може укључивати само тзв сигурна храна која врло ретко изазива алергије, попут јагњећег меса, пиринча, кукуруза, куваних јабука, броколија, шпарога, спанаћа, зелене салате, кромпира, соли, шећера, винског сирћета и маслиновог уља. Имајте на уму да се ова дијета може користити само једну до четири недеље.

Када то не донесе специфичне ефекте, требало би да се вратите на претходну дијету. Ако се примети побољшање, препоручљиво је спровести изазов са храном, који укључује увођење штетне хране у исхрану.

Препоручујемо

Аутор: Тиме С.А

Индивидуално одабрана дијета омогућиће вам да једете здраво и укусно, чак и ако вам је лекар прописао терапијску дијету. Користите ЈесзЦоЛубисз, иновативни мрежни систем исхране из Водича за здравље и водите рачуна о свом здрављу и благостању. Уживајте у професионално састављеном менију и сталној подршци дијететичара већ данас!

Откриј више

Елиминациона дијета - који производи су најчешћи узрок алергије на храну?

Алергени производи	Производи са смањеним алергеним својствима
кравље млеко јаја рибе шкољке мекушци кикирики соја пшеница	Воће: јабуке, рибизла, боровнице, кајсије Поврће: бундева, шаргарепа, кромпир, цвекла, празилук, лук, келераба, броколи, карфиол, боранија, зелени грашак