ДИЈЕТА ЗА ПОВЕЋАЊЕ МИШИЋНЕ МАСЕ

Дијета за повећање мишићне масе



Избор Уредника
Просо у лечењу неопластичне болести. Да ли би га требао јести?
Просо у лечењу неопластичне болести. Да ли би га требао јести?
Здраво. Имам 18 година, имам око 70 кг висине 182 цм. Више од пола године интензивно вежбам у теретани и узимам мале хранљиве састојке попут протеина или креатина. Можете ли ми помоћи да одаберем праву исхрану? Хвала унапред! Добродошли. Можда такође