Желео бих да вас посаветујем о дијети за цисту у јетри? Моја висина: 164 цм Тежина: 80 кг 40% масти. Ја сам гојазан, имам 60 година.
Не постоји посебна дијета за цисте у јетри. Међутим, требало би да се придржавате редукционе дијете која негује јетру. Односно, лако сварљива дијета. Покушајте да следите доленаведена правила:
• Једење 5–6 малих оброка дневно, тј. Коришћење принципа „једем све ређе и чешће“
• Конзумирајте производе који су лако сварљиви и не оптерећују гастроинтестинални тракт, као што су грахам хлеб, овсена каша, танка тестенина, ситна крупица, обрано млеко, обрани јогурт, кефир, кисело млеко, немасни скут, млаћеница, хомогенизовани сир са ниским садржајем масти. Мале количине јаја, више протеина, пилеће месо, ћуретина (без коже), телетина, немасна говедина, месо кунића, месо живине, печеница, шунка без видљиве масти, немасна риба (бакалар, поллоцк, смуђ, штука, лињ, зандер , ослић, морска плоча) и масно (калифорнијска пастрмка, сардина, харинга, скуша, лосос, јегуља), риба са роштиља, печена у рерни, у желеу, уље репице, сунцокретово уље, сојино уље, маслиново уље, путер у ограниченим количинама, поврће кувани, нпр. карфиол, брокула, тиква, спанаћ, тиква, боранија, млади зелени грашак и сирови, супе од поврћа на немасном темељцу, супе зачињене обраним млеком или природним јогуртом.
• Нема хране која је тешко сварљива, богата влакнима, надимањем и пржена на масти. Основни облик топлотне обраде треба да буде кување, динстање и печење
• Ограничавање потрошње масти на 45-50 г / д (препоручене масти: уље репице, сунцокретово уље, сојино уље, маслиново уље, путер)
• јести кувана, печена у фолији или динстана јела; контраиндиковано је јести пржену храну
• Искључивање алкохола, слаткиша, брзе хране и високо прерађене хране из исхране.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
