Кофеин доприноси повећању корисних масти, познатих као "смеђи".
(ЦЦМ Хеалтх) - Научници су навели да једна шоља кафе на дан повећава производњу одређене врсте масти добре за здравље.
Према студији Универзитета у Нотингему, Велика Британија, "смеђа" врста масти је корисна и може вам помоћи да смршате, за разлику од накупљања "белих" масти које су одговорне за гојазност. Резултати истраживања објављени у часопису Сциентифиц Репортс објашњавају да кофеин повећава метаболичку активност и подстиче активност "смеђе" масти и њене терапеутске ефекте.
Да би дошли до овог закључка, истраживачи су приметили, с једне стране, ефекте кофеина када се стави у контакт са ћелијама ин витро, а са друге, реакцију тела људи анализираних након конзумирања шоље инстант кафе од 1, 8 грама растворених у 200 милилитара воде. Предности каве су вишеструке и на њих су указале различите студије. Иако се веровало да овај напитак може повећати крутост артерија, недавно истраживање показало је да је могуће пити до 25 шољица кафе на дан, а да не изазове штетне ефекте на артеријски систем.
Фото: © равпикел - 123РФ.цом
Ознаке:
Регенерација Исхрана-И-Исхрана Психологија
(ЦЦМ Хеалтх) - Научници су навели да једна шоља кафе на дан повећава производњу одређене врсте масти добре за здравље.
Према студији Универзитета у Нотингему, Велика Британија, "смеђа" врста масти је корисна и може вам помоћи да смршате, за разлику од накупљања "белих" масти које су одговорне за гојазност. Резултати истраживања објављени у часопису Сциентифиц Репортс објашњавају да кофеин повећава метаболичку активност и подстиче активност "смеђе" масти и њене терапеутске ефекте.
Да би дошли до овог закључка, истраживачи су приметили, с једне стране, ефекте кофеина када се стави у контакт са ћелијама ин витро, а са друге, реакцију тела људи анализираних након конзумирања шоље инстант кафе од 1, 8 грама растворених у 200 милилитара воде. Предности каве су вишеструке и на њих су указале различите студије. Иако се веровало да овај напитак може повећати крутост артерија, недавно истраживање показало је да је могуће пити до 25 шољица кафе на дан, а да не изазове штетне ефекте на артеријски систем.
Фото: © равпикел - 123РФ.цом
