Испирање - симптоми

Угануће је трауматична повреда која погађа зглоб истезањем или ломљењем лигамента. Нагли покрет или траума најчешће су најчешћи узроци. Постоје две врсте уганућа:

• благо угануће (притисак), са растезањем лигамента, али не и пукнућем.
• тешка угануће са растрганим или растрганим лигаментима.

Чимбеници који доприносе појави уганућа су прекомерни физички тренинг и спорт који посебно излажу зглобове. Болно угануће обично се лечи правилним третманом. Најчешће уганући погађају глежањ, зглобове, прсте и колена.

Симптоми

Угануће благог или умереног степена карактерише:

• трауматизовани болни зглоб;
• потешкоће са померањем зглоба;
• отицање (едем) који се појављује одмах или неколико сати након повреде;
• Понекад модрица.

Снажно угануће изазива следеће симптоме:

• јака непосредна бол у тренутку повреде;
• немогућност померања зглоба без боли;
• хематом често;
• локализовани едем који се појављује одмах након уганућа;
• перцепција прелома или пукотине током трауме.

Дијагноза

Клинички преглед и рендгенски снимак којим се потврђује постојање уганућа и одређује тип. Дијагноза може тачно одредити који је лигамент захваћен, клинички преглед је често довољан. Рендгенски снимак је користан за осигуравање одсуства коштаних лезија у случају сумње, али ни у којем случају се не може видети продужење или руптура лигамента пошто их рендгенски зраци не показују.

Лечење

Одмарање захваћеног зглоба је неопходно. Медицински третман треба да се прилагоди типу уганућа и његовој локацији. У складу са случајем, препоручује се:

• не бавити спортом и максималним мировањем погођеног зглоба;
• аналгетици или анти-инфламатери;
• каиш који штити лигаменте;
• имобилизација помоћу клипа или ливења;
• Хируршке интервенције (ретке), само код тежих уганућа.

Превенција

Превенција уганућа односи се на све људе, спортисте и не-спортисте, децу, одрасле и старије особе. Препоручљиво је:

• загревање пре било какве систематске физичке активности или спорта;
• редовна хидратација током активности;
• употреба одговарајуће обуће за ходање по посебно стрмом и нестабилном терену и у природном окружењу.