- Ацаи бобица је бобица из Бразила. Ово воће има много својстава која штите и јачају организам.
- Међутим, потребно је бити опрезан са „модом“ једења ацаи бобица да бисте смршали.
Биљка из Бразила
Ацаи бобица или ацаи бобица је плод Ацаи палми које расту у Бразилу.Састав
Ацаи бобица садржи 8% протеина, 52% угљених хидрата и 32% масти.Такође, ово воће је богато и:
- Антиоксиданти
- Аминокиселине.
- Есенцијалне масне киселине као што су омега 9 и омега 6.
- Влакна
- Витамин Б1
- Витамин Е.
- Гвожђе
- Калцијум
Како конзумирати ацаи бобице?
- Хранљиви састојци се налазе у пулпи и кожи (кожи) плода.
- Не јести семенке или семенке.
Ацаи бобица се може конзумирати у:
- Масх.
- Енергетска пића
- Јам
- Воћни сокови
- Капсуле
- Инфузије (чај или чај).
Својства Ацаи бобице
- Повећава имунолошку одбрану и поспешује формирање мишићне масе.
- Олакшава варење и одржава уравнотежени индекс холестерола.
- Садржи мало калорија.
"Мода" Ацаи Берри
- Ацаи бобица је природни производ који се препоручује у плановима за мршављење.
- Ово воће омогућава побољшање пробаве и контролу апетита, али његова конзумација не осигурава значајан губитак килограма.
- Немојте се заокупити "модом" једења ацаи бобица да бисте смршавили.
- Покушај губитка килограма бескористан је ако не слиједите основне савјете о добрим прехрамбеним навикама.
Будите опрезни са интернет продајом
- Многи случајеви наруџби производа од ацаи бобица откривени су на мрежи. Ове наредбе нису безбедне.
- Пре куповине производа од Ацаи бобица на мрежи, проверите код фармацеута и проверите се о озбиљности веб странице која их нуди.
-nasila-si-zim-i-wiosn.jpg)
