Имам проблем. Мрзим своје тело! Сваки пут кад се погледам у огледало или обучем уграђену блузу, имам сузе у очима. Већ неко време кроз тело размишљам о самоубиству. Тежак сам 54 кг на висини од 155 и иако је мој БМИ нормалан, имам велики стомак! Ово није претеривање, стомак ми је огроман и осећам се непривлачно. Верујем да ћу, када будем мршавија, бити самопоузданија, лепша, све ће ми бити лакше. Више пута сам покушавао да смршам, једном сам успео и 6 дана без јела, али ништа се није променило! Тежина је иста, а стомак је и даље огроман! Молим вас, помозите! Не говорим чак ни о тежини, већ о томе како се отарасити овог стомака и питање је да ли би то могла бити анорексија?
Здраво Каролина!
Биће вам тешко да направите разлику ако се мрзите. Само став искључује успех. Мислим да се твоје тело почиње бунити. Да ли је анорексија? Не знам. Можда само опсесивно размишљање о телу и храни. Да бисте дијагностиковали медицинску анорексију, морате имати: БМИ <17, били сте аменорејски најмање 3 месеца и једите на минимум. Постоје и неке психолошке предиспозиције. Вреди тражити подршку од специјалисте који ће вам помоћи и смањити напетост у којој живите.
Што се тиче трбушне дијете, препоручујем чланак на веб страници хттп://ввв.порадникздровие.пл/одцхудзание/диети/3-дниова-диета-веекендова-на-пласки-брзуцх-јадлоспис_38618.хтмл
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина ПризмонтКатарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл
