Коју дијету користити за чир на желуцу?

Здраво, коју дијету требам користити код чира на желуцу и киселости? Имам 18 година, молим вас помозите.

Здраво! У вашем случају промене у начину живота, попут уклањања стреса и промене прехране, важне су за решавање симптома. Требало би да једете често, али ваши оброци морају бити мали. Требали бисте елиминисати храну и зачине који стимулишу желучане сокове, тј. Храну која је пржена, слатка, масна, јако ароматизована, направљена од јаких залиха меса и рибе.

Елиминишу се брза храна као и слатке и масне грицкалице попут чипса. Такође пића са кофеином и фосфорном киселином, попут коле. Оброци треба да буду уравнотежени, засновани на лако сварљивим и не иритирајућим јелима. Мала крупица, кувано поврће, супе од пиреја, бели хлеб или мешани хлеб, млечни производи. Вреди посетити лекара и следити његове препоруке.

7 правила о чирној дијети можете пронаћи у чланку: хттп://ввв.порадникздровие.пл/зикиета/диета-в-цхоробие/диета-прзи-врзодацх-золадка-7-засад-диети-прзи-врзодацх-золадка_40984.хтмл

Срдачан поздрав

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.