Страх од вожње аутомобила

Здраво, имам огроман проблем са вожњом аутомобила. Од малена сам имао нападе панике док сам возио аутомобил: одједном ме запече у стомаку и заврнем главом у свим правцима, покушавам се некако склупчати у седишту, такав је осећај тешко описати када бих веома волео да изненада стојим и не возим се у неком малом возилу, преко коју немам ни снаге ни контроле, све пролази, треба дуго, бојим се да чак не уђем у ауто. Немам увек нападе, обично на дугом равном путу, када нигде не успорим и не зауставим се. Такође понекад имам путну болест, буде ми мучно и мучно, али никада раније нисам повраћао. Чини ми се да је то можда нешто са лавиринтом - понекад кад затворим очи, мало ми се заврти у глави. Кад прођем улицом и неко се приближи из супротног смера, имам исти напад као у ауту, али онда станем. Чак сам се и сусрео са страхом када сам гледао завршне текстове у филму, а они су стално клизили доле и доле, такође сам имао тај страх, пецкање у стомаку, морао сам да гледам у другу страну. Кад сам била мала, отац ме извукао са бесплатне дечије рингишпиле јер сам почела да вриштим да желим да сиђем - сећам се да сам и ја имала тај напад. Слично је било и када сам песму слушао на радију, била је монотона, стално иста. Не знам више шта да радим. Осећам се беспомоћно, не знам ни како да назовем свој проблем. Нико не разуме шта мислим, ни психолог ни психијатар. Уморим се од оних ситуација које постају стресне. Морам да објасним људима јер су, како виде - седећи поред мене у колима - моје чудно понашање, веома изненађени. И не могу то преболети, не могу то контролисати. Избегавам све могућности вожње аутомобилом, авионом или аутобусом, углавном седим код куће, један сам свежањ живаца, депресије, комплекса и црних мисли, јер ми је доста тако бизарног живота.

Здраво! Из вашег описа то може бити нека врста неуролошког проблема, али не могу да кажем „у одсуству“. Апсолутно морате ићи код таквог специјалисте - неуролога и подвргнути темељном прегледу. Можда су ваши симптоми последица неисправног функционисања лавиринта негде, али то мора потврдити лекар. У сваком случају, психолог или психијатар би вам требао помоћи у нападима панике. Зато немојте одустати - пронађите психолога који ради са когнитивним бихевиоралним приступом и почните да радите на њему. Ако се ситуација поправи, биће време да се пређе на даље проблеме као што су општа малаксалост и решавање комплекса. Можда ће требати времена, али заиста вреди водити рачуна о себи. Губљење времена је седети код куће и скривати се од света.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.