Пре отприлике годину дана, дошло ми је до пукнућа медијалног менискуса као резултат - тако можете то назвати - малог „нагуравања“ мачке. Само сам хтео да га изведем из куће. Након опоравка од ове повреде, почео сам да играм фудбал. Био сам добро. Пре неког времена почео сам да осећам пецкање и бол на левој страни десног колена, одмах изнад поклопца колена. Исто је и са трчањем. Само приликом трчања узрокује бол у телећем и скочном зглобу. Након неког времена бол се повлачи. Данас овај бол траје неко време. Додао бих да када сам радио МРИ коленског зглоба, испоставило се да имам цисту величине око 5 мм. Да ли ова циста може да изазове такве болове? Да ли ћу само бити такав? Волео бих да то прође јер заиста желим нешто да вежбам.
Пре свега, не покушавајте да „гурнете“ мачку, јер се - као што видите - лоше завршава;) Али озбиљно, шта то значи: опоравили сте се од повреде - да ли сте чекали да све прође само по себи, или сте предузели било какву физикалну терапију? Чињеница да вам је пукнуо менискус не мора бити одмах симптоматична ако је меко ткиво око зглоба у добром стању и потпуно стабилизује колено. Из онога што сте написали, могу да претпоставим да проблем поред колена може бити повезан са нивоом карлице и поремећајима у виду асиметрије његовог положаја и повећане напетости због онога што узрокује преоптерећење колена и скочног зглоба - такав домино ефекат. Требало би да одете код физиотерапеута или остеопата који ће проверити да ли су ваше болести узроковане у самом колену због менискуса или је пре реч о ремећењу читавог биокинематског ланца, а колено је овде најслабија карика. Ако је ово друго (а ја сам склонији овој опцији), постоји шанса да се уз одговарајући облик терапије и тренинга оспособите и будете у стању да безбедно обављате одређену физичку активност.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Матеусз ИдзиковскиМатеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.
Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.
.jpg)
