Проблеми са исхраном - напади апетита

Извештавам вас са проблемом. Пре неколико месеци била сам незадовољна својим изгледом, имала сам 65 кг и изгледала ужасно. Започео сам дијету и изгубио сам 20 кг за 5 месеци. Био сам исцрпљен и исцрпљен. Када сам почео нормално да једем, почели су компулзивни напади. Не могу их зауставити. Кад год сам сама, почнем да једем, иако не осећам глад. Много пута сам покушавао да то зауставим, али не могу. Тежина се вратила на претходну и још увек расте. Молим вас да ми дате савете шта могу да учиним поводом тога?

Разумем да се можда осећате ужасно. Реакција вашег тела је нормална након толиког смањења. Телесна тежина коју сте постигли била је анорексична, али ваше тело није кренуло ка поремећају у исхрани као што је анорекиа нервоса, компулзивно преједање. Компулзије може лечити дијететичар, али најбоље решење било би заказати састанак са специјалистом за поремећаје храњења. Молим вас напишите из ког сте града, па могу да препоручим некога.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл