Енглески истраживачи спровели су студију објављену у септембру 2011. године у часопису Британске академије наука "Процеедингс оф тхе Роиал Социети Б" у којој су показали да смех може умањити бол.
Експерименти у Енглеској
Енглески истраживачи спровели су неколико експеримената на 35 људи.
Први експеримент: гледање комедија или документарних филмова
- Група од укупног броја људи видела је комедију попут „Господин Беан“ или „Фриендс“, а други део је на пример видео документарне филмове о животињама или голфу.
- Затим су подвргнути тесту који би могао изазвати бол попут контакта са паковањем леда.
- Резултати: људи који су гледали комедије осећали су мање бола од оних који су гледали документарне филмове.
Други експеримент: гледање комедије или драмског филма
- Једна група је гледала филм о комедији, а друга је гледала драмски филм.
- Тада су учествовали у болном тесту као што је симулирање положаја седећег леђа леђима до зида као да су на столици.
- Резултати: људи који су се смејали гледајући филм из комедије осећали су мање бола од оних који су гледали драмски филм.
Смех и ендорфин
- Проверена је веза између смеха и производње ендорфина.
- Ендорфини су хормони које излучује мозак у стресним ситуацијама и при игрању спорта.
- Ендорфини који се ослобађају током и након бављења спортом изазивају осећај благостања захваљујући еуфоричном и анксиолитичком дејству.
- Такође изазивају аналгетски ефекат.
Смејање током 15 минута омогућава смањење бола за 10%
- Смејање током 15 минута омогућава смањење бола за 10%.
- Према истраживачима у овој студији, неопходно је да смех буде спонтан и трајан, попут налета смеха или смеха који се ретко појављује када је сам.
