Сув ваздух у кући се нарочито повећава током грејне сезоне. Влажност ваздуха зависи од његове температуре. Сув ваздух може изазвати кашаљ, бол и огреботине у грлу и исушити слузницу. Поред тога, алергичарима може створити много проблема. Како навлажити сув ваздух? Сазнајте о кућним лековима за сув ваздух.
Преглед садржаја:
- Сув ваздух у кући - симптоми и ефекти на здравље
- Сув ваздух код куће? - овлаживач ваздуха
- Сув ваздух у кући - помоћи ће собне биљке
- Сув ваздух код куће - одаберите туш уместо каде
- Сув ваздух код куће - како проверити влажност ваздуха?
Сув ваздух код куће није само неугодност, већ и опасност по здравље. Премало влажности ваздуха може негативно утицати на ваше здравље и благостање. Оптимална температура за правилно функционисање у соби не би требало да прелази 23 степена Целзијуса, а у спаваћој соби може бити и 18-20 степени. Одржавање праве температуре важно је нарочито зими када је грејање у питању. Вештачки загрејан ваздух који долази из радијатора узрокује губитак влаге, који би требао бити 40-60%.
Слушајте како влажити сув ваздух код куће - и зашто бисте то требали учинити. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Сув ваздух у кући - симптоми и ефекти на здравље
Премала влажност ваздуха узрокује исушивање слузокоже и суве коже. Као резултат, наша кожа постаје суха и осетљивија и може почети да пуца и сврби. С друге стране, сувоћа слузокоже изазива сувоћу и гребање грла, а може допринети појави кашља и отежаног дисања.
Загревање и ниска влажност ваздуха такође повећавају количину прашине, што може погоршати алергијске реакције код људи алергичних на прашину и гриње.
Превисока температура и ниско влажење ваздуха у просторијама такође могу допринети инфекцији или прехлади. То је зато што се температура драстично мења између куће или канцеларије и температуре напољу.
Напуштање превише топле собе напољу може резултирати променом, док улазак у превише топлу просторију од хладне спољне температуре може довести до прекомерног прегревања.
Такође прочитајте: Синдром сувоће: када се слузница исуши
Сув ваздух код куће? - овлаживач ваздуха
Један од најјефтинијих начина да се носите са превише сувим ваздухом је стављање мокрог пешкира на радијатор. Добро решење је и куповина овлаживача ваздуха који виси на радијатору, у који се сипа вода.
Међутим, постављање електричног овлаживача зрака у просторију је боље решење. Овај уређај производи више водене паре и равномерније је распоређује од, на пример, глинене посуде са водом.
Поред тога, може да делује као инхалатор, прскајући есенцијална уља у соби воденом маглом. На располагању су разне врсте таквих уређаја (ултразвучни, парни, испаривачки). Свака врста има своје предности и недостатке, па је вредно пажљиво размотрити куповину.
Без обзира који овлаживач купите, укључите га након прозрачивања стана и мало заврните радијаторе тако да температура не прелази 21ºЦ. Превлажан и врућ ваздух поспешује раст вируса, бактерија, гљивица, гриња и плесни. Такође треба имати на уму да већину ове врсте уређаја треба редовно чистити и дезинфиковати или мењати филтере (то зависи од врсте уређаја).
Сув ваздух у кући - помоћи ће собне биљке
Све је више зграда у којима се прозори не могу отворити. Па како навлажити ваздух када просторија не може да се проветри?
На пример, биљке у саксији можете поставити у своју канцеларију. Они су природни овлаживачи ваздуха. Ову функцију најбоље обављају они који испаравају значајну количину заузете воде.
Ту спадају шефлера, бршљан, липка, папрат, дифенбахија, фикус. Такође су добри ваздушни филтри јер апсорбују пуно токсичних супстанци. Дакле, вреди их узгајати не само у канцеларији.
Прочитајте такође: Постројења за пречишћавање ваздуха: НАСА-ина листа ефикасних биљака
Сув ваздух код куће - одаберите туш уместо каде
Чак и природно добро навлажена кожа зими постаје сува због недостатка влаге у ваздуху. Може се љуштити, сврбити и постати склон иритацији и упали. Ови проблеми се посебно односе на жене, јер је њихова кожа мекша и тања.
Зато јој немојте нашкодити дугим купкама у кади. Зими ће бити боља кратка маскара. За прање користите деликатне, по могућности хипоалергенске гелове за туширање који неће уништити липидну баријеру и смањити ризик од иритације.
У року од 3 минута након купања нанесите крему или лосион на тело. У битци за добру хидратацију коже тзв емолијенси - козметика за суву и атопичну кожу. Блокирају испаравање воде са њене површине, задржавају воду у њој.
Козметика за здраву кожу такође је добар избор, али богата мастима (схеа и какао путер, биљна уља). Треба их брзо упити како би у најкраћем могућем року постали ефикасна заштита од прекомерног цурења влаге из коже након купања.
Сув ваздух код куће - како проверити влажност ваздуха?
Да бисте проверили ниво влажности ваздуха, користите уређај који се назива хигрометар. Можете га купити за десетак злота. Да би резултат хигрометра био поуздан, уређај треба поставити на оптимално место, тј. Даље од укљученог радијатора или радне пећи.
месечни "Здровие"
.jpg)
