Имам 21 годину, учим и око две године мојим животом влада стрес. Свака ситница ме тера у гег. Покушао сам све - смирујуће дроге, позитивно размишљање - и не иде. Нисам ни у могућности да идем на испит од куће. Постоји ли неки лек или лек који може зауставити овај најгори симптом стреса за мене, мучнину? Учинићу све да се ослободим тога, јер то више не могу да поднесем.
Неопходна је правилна психолошка дијагноза, која је узрок овог стања. Испит - али који аспекти - напетост, недостатак знања, срамота, неуспех, слаб ум, време итд? Без тога се лекови не би смели користити, јер су „усмерени“ на одређене ситуације. У почетку можете експериментисати са уобичајеним лековима за варење или повраћање да бисте контролисали своје „рефлексе“, али то неће бити довољно. Методе визуализације психотерапије добро функционишу у таквим случајевима, пружајући могућност контроле физиологије. Потражите правог стручњака.
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Пиотр Мосакпедагошки психолог и пословни психолог, пословни тренер, психотерапеут, универзитетски предавач.
