Стране

Имам 16 година, висок сам и тежак. Уморим се само од својих страна, прилично су велике и врло често их можете видети. Углавном лети у бикинију или када носим прилично уклопљене блузе. Како да их се решим? Можда можете препоручити неке вежбе или дијету?

Када носите бикини не може бити тако лоше. Апсолутно не препоручујем дијете, јер је ваша телесна тежина добра и тело не воли да мршави када је све у реду. Мислим да је вежбање најбоље решење за вас. Користите помоћ нашег стручњака који ће вам прилагодити вежбе.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Катарзина Призмонт - дијететичарка, психо-дијететичарка, власница АТП дијететске канцеларије. Специјализован је за мршављење одраслих, између осталог води радионице и предавања о мотивацији за промену прехрамбених навика. „Како се носити са искушењима док губите килограме“. Више на ввв.катарзинапризмонт.пл