Дијета за проблеме са жучом је лако сварљива дијета. Захваљујући њему имате прилику да престанете да осећате непријатне тегобе повезане са поремећајима жучне кесе. Шта вам каже ако имате проблема са жучном кесом? Коју дијету треба да се придржавате када имате проблема са жучом? Погледајте како мени треба да изгледа у случају проблема са торбом?
Дијета за проблеме са жучном кесом помаже у смањењу уочених тегоба: згага, надимање, дијареја, тежина и осећај ситости или згњечености у пределу десног хипохондријума. Проверите која су општа правила дита за проблеме са жучом и како изгледа узорак менија када имате проблема са жучом.
Дијета за проблеме жучне кесе: мени
- доручак: 2 кришке устајалог пшеничног хлеба са 1/2 кашичице путера, кришка немасног скутног качка, кафа од житарица са обраним млеком, печена јабука
- 2. доручак: кајзер са 1/2 кашичице путера и 2 кришке пилећег филеа, 2 листа зелене салате, чашом сока од парадајза
- ручак: лимунова супа (рецепт насупрот), 2 кашике пиринча, 2 кашике чорбе од пилетине, 2 кашике цвекле, чаша ренданог компота
- поподневни чај: воћни желе (од сока очвршћеног у желатини, уз додатак нпр. кајсије или банане)
- вечера: слаб чај са лимуном и пиринчем и поврће рижото: 1/2 шоље пиринча скувати у води, оцедити. Динстајте сецкану шаргарепу, першун и целер, поклопљено, додајући неколико кашика воде. Комбинујте пиринач са поврћем, ставите га у плех подмазан и посут презлом, сипајте 1/2 шоље обраног млека у комбинацији са беланчевином од два јаја. Пећи у рерни на 150 ° Ц. Поспите першуном.
Аутор: Тиме С.А
Индивидуално одабрана дијета омогућиће вам да једете здраво и укусно, чак и ако вам је лекар прописао терапијску дијету. Користите ЈесзЦоЛубисз, иновативни мрежни систем исхране из Водича за здравље и водите рачуна о свом здрављу и благостању. Уживајте у професионално састављеном менију и сталној подршци дијететичара већ данас!
Сазнајте више. Такође прочитајте: Хида тест - тест билијарне опструкције Жучна кеса: ресекција. За и против фоликуларне хирургије Акутни ДЕТЕТИ МЕХУР: Симптоми и лечење Ендоскопска ретроградна холангиопанкреатографија (ЕРЦП) - преглед жучних путева ...Дијета за проблеме са жучном кесом - правила
Једите редовно, најмање 4-5 пута дневно, по могућности свака 2-3 сата. Предуги интервали између оброка подстичу стагнацију жучи. Не заборавите на лагани доручак. На празан стомак, жучна кеса не садржи довољно жучних киселина неопходних за растварање холестерола. Камење се може таложити у густој, дуго лежећој жучној кеси. Припремите оброке непосредно пре јела, немојте их чувати или подгревати. Требали би бити свежи и топли - ни преврући ни прехладни. Препоручује се да се кува у води или на пари и динста без масти. Пржење на масти и печење је забрањено, осим печења у фолији или пергаменту. Запамтите да чак и најсиромашнија храна, након што апсорбује масноћу из тигања, постаје тешко сварљива, па узрокује снажно стезање зидова жучне кесе и повећани проток жучи. Иначе:
- Замените крему јогуртом или кефиром.
- Ограничите једење маслаца (не више од кашике дневно) и јаја (до 2-3 недељно).
- Такође се не препоручују масни сиреви: жути, топљени и плави сир.
- Можете јести само немасно месо живине, печеницу, шунку. А од меса: телетина, ћуретина, пилетина, јагњетина, зец, дивљач и немасна свињетина или говедина.
- Једите немасну рибу најмање два пута недељно (бакалар, пастрмка, мандарина, иверка, смуђ, штука, поллоцк, ослић, жохар).
- Одустаните од колача са кремом и чоколадом. 2-3 пута недељно можете јести десерт: воћни моуссе, желе, желе, сунђер колач.
- Не пијте алкохол. Једном недељно можете приуштити чашу црног вина. Садржи полифеноле који снижавањем холестерола у жучи спречавају стварање каменаца.
- Одустаните од кафе или се ограничите на шољу дневно. Не пијте га на празан стомак!
- Јаки чај, какао и газирана пића такође се слабо подносе.
