Депресија или слом након свађе са родитељима?

Имам 17 година и већ неко време се бринем да имам хроничну депресију. Током протекле године, у разним интервалима и обично неколико недеља, доживљавам симптоме као што су неодређена туга, проблеми са спавањем и нисам срећан због ствари које би обично требало. Поред тога, некада сам био врло добар студент науке, а сада као да сам изгубио талент за то. Не могу да се фокусирам, а оцене су ми све горе. Такође могу врло лако да плачем, понекад и без разлога. Не знам због чега би још ово могло бити. Нисам имао већу трагедију - да ли би за то могле бити мање, али врло честе свађе са родитељима? Код куће се често воде расправе, обично о врло ситним стварима. Проблем мојих родитеља је што су врло радикални и увелико се свађају око сваке ситнице која им се код мене не свиђа. Бес обично брзо попусти и већ сутрадан нормално разговарамо, али фрустриран сам што су уверени да добро одгајају мене и моју браћу и сестре. Веома су бескомпромисни, одгајали су ме и у уверењу да немам право на своје мишљење. Успео сам да израсту из стидљиве и неспособне девојке - и бојим се да ме је то васпитање, можда чак и несвесно, послало у овом правцу. Нажалост, и даље се бојим да о њима причам о одређеним стварима. На пример, они су опсесивни католици и заиста не знате шта би радили кад би сазнали да сам атеиста. Понекад могу бити нестабилни, па живим у сталној анксиозности. Молим вас помозите. Знам да не могу да помогнем родитељима, али бринем се да сам депресивна и да се неће погоршати (с обзиром на то да се у последње време све више свађа).

Здраво, све звучи тужно ... Наравно, кућна ситуација коју описујете не испуњава вас оптимизмом и не може бити извор радости и енергије. Не знам да ли је ово клиничка депресија - не баш, али није важно - важно је ако се осећате лоше. Вриједно је пронаћи некога с ким можете разговарати, реаговати, од кога бисте могли добити одговарајућа објашњења и подршку. Подстичем вас да разговарате са психологом, јер сам приступ проблему „родитеља“ може много да промени. Овај проблем вас окружује сваки дан и одузима вам радост, па бих почео с тим. Срећно!

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.